該視頻主要文字介紹：

　　墨魚燉豬肚的做法

　　材料

　　豬肚，墨魚，赤小豆，姜。

　　做法

　　1、把豬肚清理干凈，放入鍋里，加水和姜煮開，再繼續煮五分鐘。

　　2、把豬撈出洗干凈，去掉豬肚里面白色的物質。

　　3、把墨魚浸泡五分鐘，去掉骨頭，然后切成絲，豬肚也切絲。

　　4、把赤小豆放入砂鍋里，再放和墨魚和豬肚，然后放入姜，再加入適量清水，大火燒開，再用小火燉一小時即可。

　　小貼士

　　1、豬肚一定要清洗干凈，否則會有異味。

　　2、墨魚本身有咸味，所以不用再加鹽。

　　豬肚蓮子湯的做法

　　材料

　　新鮮豬肚、云豆、蓮子、紅棗、參須、枸杞子。

　　做法

　　1、鹽+陳醋、揉搓、沖洗，反復將豬肚翻出來揉搓三次，后一次加點水將豬肚在鹽醋水里浸泡15分鐘后，用清水漂凈。

　　2、氽水。水開后加入兩大把花椒，姜片，料酒，將豬肚放進去煮開幾分鐘。這些材料有助于進一步清除豬肚的異味，煮的時候豬肚會有點縮水。略煮一會，撈起后，沖清水，用刀刮去豬肚表面的脂肪和臟東西，再沖凈，切成肚片，備用，這時的豬片有一點花椒的香味。氽水散花椒的方法是我的一個網友教我的，我把她的方法和我的方法一起用上對付豬肚，吼吼~效果不錯!!

　　開始燉湯

　　煲內加上滿滿一鍋冷水，將切好用的肚片放進去，加姜片、料酒(我用的廣東米酒，白色，不會影響湯色;氣味也不是很濃烈，更不會影響湯的味道)、白胡椒(我沒有白胡椒粒，用的白胡椒粉一同煲，據說白胡椒燉豬肚是位方子可以治療胃病的)再加上事先泡好的云豆、蓮子、參須，大火燒開，文火煲兩個小時，豬肚軟爛后，再放紅棗、枸杞子，再煲上一段時間加上調味料就可以了。

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