該視頻主要文字介紹：

　　魚香茄子的做法

　　主料

　　茄子1個(gè)，青椒1個(gè)，蒜末適量，蔥末適量，姜末適量。

　　輔料

　　郫縣辣醬1勺，醋1勺，醬油1/2勺，糖1/2勺，淀粉1/2勺，料酒1勺。

　　做法

　　茄子洗干凈，削掉外皮，然后把茄子切成自己想要的形狀，再把鹽和茄子丁攪拌均勻。

　　放置半個(gè)小時(shí)左右，茄子會(huì)滲出很多的水，然后用手將滲出的水份擠出。

　　將蔥姜切末，分成兩半，一半熗鍋用，一半待會(huì)兒放到魚香醬汁中。

　　將魚香醬汁(醋1勺，醬油1/2勺，糖1/2勺，淀粉1/2勺，料酒1勺)調(diào)料的原料都放到小碗里調(diào)好，備用。拍幾瓣蒜，切成末。青椒切塊。

　　起鍋，鍋不熱的時(shí)候倒入適量的油。油溫五成熱的時(shí)候放入郫縣辣醬，低溫炒出紅油。油溫一定不要高不然會(huì)把郫縣辣醬炒糊。

　　待郫縣辣醬炒出紅油后放入姜末和蔥末熗鍋，炒出香味后放入處理好的茄子。

　　翻炒3-4分鐘后放入青椒。

　　放入青椒后便倒入事先調(diào)好的魚香醬汁調(diào)料翻炒片刻。

　　臨出鍋前放入蒜末。

　　茄子的食用禁忌

　　1、由于茄子屬于寒涼性質(zhì)的蔬菜，因此，身體有消化不良、容易腹瀉、脾胃虛寒、便溏癥狀的孕婦朋友不宜多吃。

　　2、孕婦朋友在選擇茄子的時(shí)候，也應(yīng)選擇新鮮茄子。好不要選擇老茄子，特別是秋后的老茄子，含有較多茄堿，對(duì)人體有害，不宜多吃。

　　注意：本頻道文章版權(quán)歸東南衛(wèi)視，并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!