特级西西-特级婬片aaaaa片-特级婬片a片aaa毛片a-特级真人做爰-特级做a爰片毛片a片免费-特级做a爰片毛片免费69

健康飲食 媽媽曾做過的這些菜你還記得嗎(2)

  3.待茄子稍冷后,用手撕開茄子放入碗中,然后加入鮮醬油,芝麻油拌勻即可。

  4.這道菜快捷、健康味道鮮。

  酸辣土豆絲

  材料

  土豆2個,紅椒1個。

  調料

  大蒜頭、小米辣、紅尖椒、小蔥各適量、油、白醋、鹽、雞精、白糖各適量。

  做法

  1、準備好所需食材。

  2、將土豆去皮后切成粗細均等的細絲,用冷水浸泡備用。

  3、將紅椒切成絲備用。

  4、將小蔥切段備用。

  5、將小米辣切碎備用。

  6、鍋中燒水時,將泡好的土豆絲用清水沖去土豆淀粉,濾干備用。

  7、待水燒開時,倒入濾好的土豆絲焯水。

  8、再倒入紅椒焯水。

  9、鍋洗凈后,倒入少許油燒熱,放入紅尖椒煸炒。

  10、鍋中加入小米辣、大蒜粒煸炒。

  11、加入焯好水的土豆絲翻炒,再加入白醋、鹽、雞精、白糖迅速翻炒。

  12、加入蔥段翻炒,迅速起鍋裝盤。

  紅燒魚

  材料

  草魚500克、干辣椒、香料(八角、桂皮、草果、香葉、花椒可以不放)、生姜、大蒜、蔥、料酒、老抽、生抽、冰糖。

  做法

  1、將宰殺好的草魚洗凈瀝干剁成大小均勻的塊;生姜切片,大蒜去皮,八角、桂皮、香葉、草果、花椒洗凈,干辣椒洗凈后剪成兩截,去籽;香料可按個人所需增減,如果為了方便,可以直接用郫縣豆瓣來代替,味道也是很好的,怕辣的話,干辣椒也可以不放。

  2、將鍋燒熱后放入適量的油,放入草魚塊(魚塊的背面向下),小火將其煎黃一面后再翻面,等煎至兩面金黃后放入兩小勺料酒。

  3、放入姜片、大蒜、各種香料、干辣椒,煎出香味后再放入適量的鹽、冰糖、兩小勺老抽、一小勺生抽。

  4、加入約450亳升熱水(一定要是熱水哦),大火燒開后用湯勺舀去浮沫,然后蓋上鍋蓋轉小火煮約20分鐘。

  5、打開鍋蓋,轉中火將湯汁收干一些,趁此時可將八角等香料夾出不要;后放入蔥花舀出即可。

  結語:對于小編來說,非常喜歡媽媽做的酸菜魚、紅燒魚了,你們還記得她們做過的菜嗎?她們給了孩子一個健康飲食的氛圍,如今,孩子們也長大成人了,是否也該學習一下這些菜的做法呢?例如紅燒肉的做法,學會了做給自己的媽媽吃吧。

健康飲食 媽媽做的菜 紅燒肉的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 91se在线观看一区二区 | 午夜男女羞羞爽爽爽视 | 亚洲a∨精品一区二区三区 午夜福利院 | 亚洲国产精品一区二区www | 国产一区二三区 | 国产在线乱码区二区三区 | 成人精品日本亚洲电影院电影 | 乱伦中文字幕视频 | 欧美日韩国产一区二区三区 | 国产精品日本欧美一区二区 | 人人玩人人澡 | 国产第三页 | 蜜桃视频一区二区三区四区a v | 日本黄页网址 | 日韩午夜电影 | 国产盗摄91精品一区二区 | 欧美激情视频一区二区三区免 | 亚洲色天堂网 | 91精品导航| 亚洲成a∧人片在线播放 | 91传媒完整版高清在线观看 | 午夜影视网 | 69老师XXXXXXXXX59| 青草国产费线在线观看 | 九九九福利导航 | 欧美在线综合视频 | 一区二三区国产好的精华液 | 日韩欧美第一页 | 国产精品高清一区二区三区 | 国产又粗又猛又爽又黄软件AI | 国产私伦一区二区三区 | 人人爱澡人人爱摸 | 97电影理论片在线观看高清版免费播放 | 亚洲性影院 | 亚洲男人网站 | 日韩精品一区二区三区免费视频 | 欧美a级情欲片在线观 | 国产精品18HDXXXⅩ在线 | 成视人a免费观看视频 | 最新中文字幕第一页 | 成年人剧情片 |