特點
青、黃二色,韭菜辛香、咸鮮爽口。可補腎助陽,有助于神經衰弱等癥。
小貼士
此菜好現炒現吃。
核桃仁泡蝦仁
原料
核桃仁100~150克,蝦仁250~300克,植物油500毫升(實耗80~100毫升),精鹽、鮮粉各適量,雞蛋一只,干生粉8~10克,鮮湯10~15毫升。
制法
1.蝦仁放在清水內,漂洗2~3次,撈出瀝干水分(約1小時),裝在盆內,放2~3克精鹽、蛋清一只拌勻(可用舌頭嘗一下是否夠咸,如偏淡,再放一點鹽),再放一些干生粉拌勻,放入冰箱冷藏室內約半小時,此為蝦仁上漿。
2.核桃仁熱水浸泡去衣,洗凈瀝干水分。
3.鍋洗凈上火燒熱,用油滑鍋,再將鍋燒熱,放油燒至四五成熱,將核桃仁下油鍋,小火炸至淺黃色,撈出瀝干油。
4.將冰箱內蝦仁取出,放進四五成熱的油鍋內,用筷子將蝦仁劃散炒熟后,倒在漏勺內瀝干油。
5.鍋內加10毫升鮮湯和鮮粉,用小火燒開,倒入蝦仁推翻一次,再放入炸好的核桃仁,泡一下即成。
特點
蝦仁潔白,滑嫩鮮美;核桃金黃,松脆酥香。
小貼士
“泡”是一種獨特的烹調技法,即兩種原料合在一起烹制,不放湯汁、不勾芡汁,一種滑嫩,一種酥香。加10毫升鮮湯,目的是使鮮粉溶化,令蝦仁和核桃仁更入味,也可用清水代替鮮奶。
結語:以上就是小編為大家介紹的關于核桃仁的做法,對于核桃仁的營養價值以及核桃仁的功效,其實很多人都知道,但是竟不知道核桃仁原來也可以做成菜出現在人們的餐桌上,今日一見,也算長知識了。