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蓮菜怎么炒好吃 用這方法炒簡單又好吃(2)

  做法三

  材料

  豬肉餡350克;蓮藕320克;雞蛋1個;油菜心、枸杞、蔥、姜適量、油、鹽適量、花椒1克、五香粉適量、淀粉少許、香油適量、蠔油2小勺、白糖、雞精、料酒、生抽、老抽、水淀粉適量。

  做法

  1、花椒用少許溫熱水浸泡10分鐘,肉餡放入盆中,泡好的花椒水打入肉餡中。放入少許淀粉,攪勻。再打入雞蛋,向一個方向拌勻。

  2、洗凈藕,切成碎末。將藕末放入肉餡中,攪勻。放入鹽、五香粉、白糖、料酒、生抽、蠔油、香油。蔥、姜切成碎末,放入后攪勻。

  3、取適量餡放入手中,在兩只手間來回摔打揉成肉丸狀。鍋中倒入適量油,油溫熱時逐個下入肉丸,揉好一個下一個,炸至表面顏色變深后撈出。

  4、鍋中留少許底油,油熱后放入姜片、蔥結,炒出香味后倒入肉丸,放入鹽、白糖、生抽、老抽,大火煮開后撇去浮沫,小火,加蓋煮15分鐘左右至熟透。放入雞精,攪勻。

  5、將油菜心洗凈,煮鍋中倒入些水,煮開后放入堿面,放入油菜心,煮幾秒鐘變色即撈出用冷水沖洗,浸涼后擠去多余水份。藕片放入盤中,擺入油菜心。炒鍋轉大火收湯,分兩次放入水淀粉,攪勻,夾起肉丸擺入盤中,再用勺舀些湯汁澆上即可。

  小訣竅小貼士

  1、袋裝藕片中含檸檬酸,取出后要在清水中多浸泡一會兒,可以在水中加少許糖能去除酸味,鮮藕則不用加。

  2、藕片遇空氣后易變黑,所以取出后就在清水中浸泡,用時再拿出切碎。裝飾盤子的也在未用前一直浸泡。

  3、攪拌肉餡時始終向一個方向攪,這樣容易上勁。花椒水和淀粉的量都不要過多,少許即可。

  4、煮油菜心時加入堿面可以使之顏色更加碧綠,如沒有堿面可以放少許油和鹽。

  做法四

  材料

  圓糯米100公克,蓮藕300公克,冰糖150克,桂花醬少許。

  做法

  1、將糯米洗凈,泡水3-4小時后,瀝乾水分。

  2、蓮藕洗凈,切開尾部,塞入糯米,再用牙簽把邊蓋固定。

  3、把蓮藕放入鍋中,加水蓋過蓮藕,以慢火煮約1小時。

  4、將煮好的蓮藕取出,刮掉外皮,再切片放入小碗,加入調料,上蒸籠再蒸30分鐘,倒扣入盤。

  小訣竅

  1、塞糯米時,要仔細塞實,可用細木條壓實。

  2、牙簽若沒固定邊蓋,糯米會煮溢出來。

  做法五

  材料

  糯米,蓮藕,竹簽子。

  做法

  1.將蓮藕靠近邊緣的部位斜切開,切開的兩邊都灌進糯米。如果覺得太松散,可以用筷子往里邊壓一下。

  2.灌好糯米的兩頭合起來,用竹簽子插牢,煮的過程中就不怕爆開。用牙簽也可以,但是如果蓮藕個頭比較大就怕不牢固。

  3.做好的蓮藕放入高壓鍋,倒入清水(我放入的水量高出蓮藕2指節),將冰糖和白糖放入一起燜煮。

  結語:以上就是三九養生堂為大家介紹蓮菜怎么炒好吃的全部內容,相信大家在看完全文之后,已經了解了如何制作出美味的蓮菜了吧,小編介紹的是幾款簡單的做法,大家如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。

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