特级西西-特级婬片aaaaa片-特级婬片a片aaa毛片a-特级真人做爰-特级做a爰片毛片a片免费-特级做a爰片毛片免费69

冬季養(yǎng)生粥 防寒保暖功效多(2)

  3、大米加水大火煮,煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘;

  4、米粥煮好后放入切好的豬肝丁拌均勻,蓋蓋煮10分鐘;

  5、撒入菠菜丁,調(diào)入鹽,煮一分鐘后出鍋。

  紅棗補(bǔ)血養(yǎng)顏粥

  原料

  紅棗50克、紅豆50克、紫米30克、花生50克、大米30克、800ml清水。

  調(diào)料

  紅糖20克。

  做法

  1、將紅豆、花生洗凈,用清水浸泡1小時(shí);紅棗、大米、紫米洗凈;

  2、將泡好的紅豆、紫米、花生、紅棗放入鍋中,倒入清水大火煮開(kāi);

  3、虛掩鍋蓋,小火煮50分鐘左右即可,粥熬好后調(diào)入紅糖食用。

  砂鍋粥的做法

  材料

  大米(一量杯半),大閘蟹。

  配料

  姜絲、橄欖油(普通色拉油一樣)、清料酒、鹽、高湯精或者味精少許。

  1、先把米洗好,放在砂鍋里面,用熱水煮,水要放足,好中途不要加水。粥店里一般要把米泡上幾個(gè)小時(shí),這樣煮起來(lái)容易熟。煮開(kāi)以后,小火煮半個(gè)小時(shí)左右。

  2、把姜絲、拆碎的蟹放進(jìn)鍋里面。

  3、放一勺橄欖油。

  4、放少許清料酒,這樣可以去掉點(diǎn)兒蟹的腥味。

  5、小火再煮半個(gè)小時(shí),放小勺鹽,放鹽的時(shí)候要小心,不知道是不是因?yàn)橹嗵貏e吸收鹽味,一鍋粥放一小勺就感覺(jué)蠻有咸味了。如果覺(jué)得有必要加點(diǎn)兒高湯精或者味精。

  皮蛋瘦肉粥的做法

  做法一

  原料

  大米我們需要150克,皮蛋2個(gè),豬瘦肉大概225克左右,油條1根,香蔥1棵,生姜少許,香菜1棵。

冬季養(yǎng)生粥 皮蛋瘦肉粥的做法 砂鍋粥的做法 
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
主站蜘蛛池模板: 尤物yw午夜国产精品视频不卡 | 中中文字幕 | 亚洲一区欧美 国产日韩 | 91视频直播v9.1.48.3安卓下载 | 尤物视频国产极品在线 | 亚洲午夜在线 | 免费看三集片 | 午夜免费啪视频 | 亚洲视频黄| 18精品免费1区2 | 日韩在线观看高清视频 | 91九色国产porny | 91精品啪在线观看国产足疗 | 国产高清| 精品亚洲视频在线观看 | 国产在线精品一区二区三 | 尤物yw午夜国产精品视频 | 亚洲欧美一区二区三变态另类 | 日本黄页免费看 | 欧美日韩高清在线 | 91视频91最新 | 99日韩精品视频在线免费观看 | 97超频在线看视频公开 | 三级三级三级A级全高清 | 国产伦国产伦老熟300部 | 国产午夜福利精品在线观看不卡 | 区综合看| 在线91| 亚洲国产日韩欧美一区 | 欧美十综合 | 呦系列视频一区二区三区 | 亚洲欧美人成网站综合在线 | 国产精华一区二区三区 | 九一国产精品免费在线观看 | 亚洲中文字幕在线精品2025 | 五月天伊人婷婷免费在线观看视频 | 亚洲精品不卡 | 韩日韩欧美在线观看 | 中文字幕mv在线观看 | 在线视频国产制 | 午夜免费一区二区 |