特级西西-特级婬片aaaaa片-特级婬片a片aaa毛片a-特级真人做爰-特级做a爰片毛片a片免费-特级做a爰片毛片免费69

豆腐羹的家常做法 常吃它身體壯

  豆腐的營養價值有多高,我相信大家都知道吧,富含豐富的蛋白質,對身體有極大的好處,用豆腐做出來的豆腐羹非常好吃,你知道豆腐羹的做法嗎?今天小編就帶領大家去了解一下關于豆腐羹的家常做法方面的知識。

  豆腐羹的做法有很多,做出來的都很營養而且好吃,下面小編就介紹幾種家常的豆腐羹給大家。

  蝦肉豆腐羹

  材料

  嫩豆腐1塊,鮮蝦仁10只,香菇6-8朵,雞蛋2個,香蔥適量,鹽,料酒,香油適量。

  做法

  1、豆腐攪打成泥狀,干香菇泡發。

  2、雞蛋打入豆腐泥中,攪拌均勻,加入雞蛋主要是可以讓豆腐更加的潤滑,口感更加的好。

  3、蝦仁切丁,泡發的香菇切成丁,倒入豆腐泥中。

  4、調入鹽、料酒、胡椒粉,徹底攪拌均勻。

  5、將豆腐泥盛入碗中,放入蒸鍋中大火蒸約10分鐘。

  6、出鍋后在表面撒少許香蔥碎,滴幾滴香油,美味的豆腐羹就完成了,味道真是香啊,太好吃了。

  咸蛋豆腐羹

  主料

  絹豆腐1盒,雞蛋1個,咸蛋黃4個,火腿,少許鹽,香菜。

  做法

  1、將豆腐取出稍稍沖洗,切成1cm3左右的小塊后,裝入碗中。

  2、一個雞蛋打勻,加切碎的火腿,再加適量的鹽及溫水,攪勻后倒進豆腐里,水量稍稍沒過豆腐即可(加鹽時要考慮咸蛋黃本身的咸度)。

  3、咸蛋黃蒸熟碾碎,灑在水面上,覆上保鮮膜,放在做開水的鍋里蒸8分鐘左右,取出灑上香菜,喜歡的話加點白胡椒粉即可。

  小訣竅

  1、用的是新發現的雞汁豆腐,很好切,而且不煮不泡幾乎沒有豆腐味。用普通絹豆腐也可,可以先用開水過一下或者鹽水泡10分鐘,比較好切。

  2、如果要做的好看些,可以留開一個咸蛋黃與少許火腿碎一起蒸熟,等豆腐蒸好后,灑在中間點綴。

  酸辣豆腐羹

  材料

  豆腐,金針菇,黑木耳,胡蘿卜,紅尖椒,香菜。

  做法

  1、豆腐切條狀,金針菇切根后洗凈切段,黑木耳、紅尖椒分別洗凈切絲,胡蘿卜去皮后洗凈切絲,香菜切末備用。

  2、起鍋熱油,先把金針菇、木耳絲、胡蘿卜絲、辣椒絲放入炒香。

  3、再倒入適量的水,用大火煮滾后,再轉為中火。

  4、待材料煮熟時,放入豆腐,并加鹽、糖及胡椒粉調味,后加入香菜末。

  5、待再次煮滾后,勾簿欠,再加入白醋,并滴入香油,即可盛出。

  翡翠豆腐羹

  材料

  火腿、白菜、豆腐、雞湯。

  做法

  1、火腿切成末,小白菜剁碎。

  2、豆腐切小丁,用開水焯一下撈出。

豆腐的營養價值 豆腐羹的做法 豆腐羹的家常做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 亚洲 欧美 综合 另类 | 91蝌蚪91和九色 | hentai91含羞草 | 日本九九热在线观看官网 | WWW、COm亚洲 | 91免费国产在线观看 | 日韩一区二区三区免费播放 | 欧美日韩成人精品视频在线观看 | 又黄又猛又舒服又爽又大 | 午夜看片国产 | 精品一区| 国产区二区 | 在线视频国产精选自拍 | 又粗又猛又爽又黄的直播 | 日本家庭乱论一二三区视频 | 国产日本精品 | 国产羞羞视频网站入口 | 亚洲 日韩 变态 | 91粗大蝌蚪 | 亚洲蜜桃在线 | 亚洲日韩精| 91桃色交友v1.0.2安卓版 | 国产福利小视 | 深夜精品福利欧美亚洲 | 国产中文字幕在线观看 | 91国精产品秘一区二区三区有何不同 | 三级三级三三级a级全黄 | 免费高清无删减 | 真人做爰片免费观看播放 | 夜夜导航 | 91 tv| 尤物一区二区三区 | 日本色片全网站 | 91网页版 | 国产午夜理论不卡在线观看 | 91网视频网| 亚洲国产欧美在线人网站 | www成人国产在线观看网站 | 亚洲欧美叧类性ⅩXXX | 亚洲国产精品一区二区制服换脸 | 国产精品一区二区在线观看 |