特级西西-特级婬片aaaaa片-特级婬片a片aaa毛片a-特级真人做爰-特级做a爰片毛片a片免费-特级做a爰片毛片免费69

熗拌土豆絲的做法 這樣吃很有營養

  熗拌土豆絲是土豆絲有營養的吃法,大家都知道,蔬菜在制作的過程中會流失很多的營養,而熗拌的土豆絲能夠保存很多的營養物質,對人體有很多大的好處,那么大家知道熗拌土豆絲的做法嗎?熗拌土豆絲怎么做比較好吃呢?下面小編就為大家介紹一下熗拌土豆絲的做法大全

  熗拌土豆絲

  材料:土豆1個,青椒半個,紅椒半個,花椒1小匙,鹽1/2小匙,胡椒粉1/4小匙,醋1/2小匙,香油1/4小匙。

  做法

  1.將土豆去皮后切成細絲,放入水中浸泡,以防氧化變色。青、紅椒分別切絲泡水備用。

  2.鍋中倒入清水,大火煮開后放入土豆絲焯燙半分鐘后撈出,放入冷水中浸泡,待冷卻后撈出瀝干,擺入盤中。調入調料,放上青、紅椒絲。

  3.鍋中放入少許油,放入花椒,開小火將油燒熱,待花椒變成深色,油有點點冒煙時,把火關掉。撈出花椒,將花椒油淋在青紅椒絲上,攪拌均勻即可。

  小訣竅

  1、土豆絲好用切,而不要偷懶用擦板擦,那樣做出來的土豆絲沒有脆勁兒。

  2、浸泡土豆絲的目的,一是防止氧化變色,二是可以去除一部分的淀粉,做出來口感更好。所以這一步盡量不要省略。

  3、辣椒切成細絲后,入水中浸泡,10分鐘后會自然卷曲,可以用來點綴菜肴。

  4、做這道熗拌土豆絲,用什么醋都可以。白醋做出來顏色好看,黑醋味道濃郁,水果醋有淡淡的果香,隨自己喜好吧。

  5、花椒油好是現做現潑,一是熱油容易激出菜肴的香味,二是這樣的做法才是顧名思義的“熗拌”。

  熗拌土豆絲

  材料:胡蘿卜1個,土豆3個,孜然,花椒,姜,干辣椒粒,蒜,鹽,白醋,糖,香油,香菜。

  做法

  1、把胡蘿卜和土豆用擦菜板,擦成絲。

  2、鍋里水燒開,倒入胡蘿卜絲和土豆絲,燙2-3分鐘即可,撈出過冷水,淋干備用。

  3、鍋燒熱,倒入花椒和姜,煸香。

  4、然后撈出花椒和姜扔掉,關火,倒入碾碎的自然粒,倒入干辣椒粒。

  5、倒入白糖、白醋、鹽、蒜末。

  6、后倒入已經淋干水的,胡蘿卜絲和土豆絲。

  7、加入香菜段、香油攪拌均勻即可食用。

  熗拌土豆絲

  材料主料:土豆,干辣椒,花椒,蔥末,鹽,糖,醋,味精。

  做法

  1、土豆去皮切成絲狀,用水泡泡去掉靛粉,再放在開水中炒一下;

  2、炒完之后記住立即放在涼水中沖上幾遍(這樣可以讓土豆絲是脆的),放在盤子里放少許鹽、味精、干辣椒、但先不要攪拌。

  3、鍋里放油和花椒、炸出香味,去掉花椒粒,趁熱倒在放好的佐料上,再放些醋、糖,也可加些青椒..香菜...攪拌上盤即可。

  熗拌土豆絲

  材料:土豆、白醋、鹽、糖。

  做法

  1、土豆洗凈去皮切絲,放清水中浸泡10min,洗去淀粉,撈出瀝干。

  2、入沸水鍋汆燙,同時加少許鹽和白醋,待水再次微微沸騰時立即撈出。

熗拌土豆絲怎么做 熗拌土豆絲的做法 熗拌土豆絲的做法大全 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 日韩中文字幕在线观看视频 | 欧美a精品v在线视频 | 成人做爰69片免费 | 69精品在线观看 | www.蜜桃9999.com| 欧美黑人巨大videos精品 | 日韩精品五区 | 国产成a人 | 国产精品一区二区三区四区五区 | 在线欧美日韩亚洲国产一区 | 亚洲欧洲自拍偷拍 | A91A精品视频在线观看 | 国产自产自拍 | 黑人巨大精品欧 | 亚洲国产人成自精在线尤物 | 欧美视频在线观看免费 | 中文字幕无线观看不卡网站 | 欧美综合区自拍亚洲综合 | 欧美美女一区 | 午夜亭亭 | 成人中文乱幕日产无线码 | 青青乐园国产在线播放 | 国产99视频精品免视看9孕妇 | 国产不卡在线看 | 中文在线资源库的崛起与影响 | 午夜国产一区二区三区 | 国产精品福利影院 | 日本电影一区二区 | 91免费网 | 国产精品成人va | 精品国产拍国产天天人 | 日本老女人 | 最新章节全文免费下载 | 日本免费精品一区二区三区 | 午夜男女爽爽爽影院视频 | 国产精品专区最新 | 91传媒手机在线观看 | 欧美洲性受a的独特魅力与精彩演绎 | 日韩精品一区二区三区在线观 | 最新欧美剧大全免费在线观看 | 亚洲 欧美 综合 另类 |