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清炒秋葵怎么做好吃 推薦這幾款做法最好吃

  秋葵是人們日常生活中常見的營養美食,秋葵做菜口感非常的好,營養也非常的豐富,多吃秋葵對人體有很大的好處,那么大家知道秋葵的做法嗎?秋葵怎么做好吃呢?如果大家想了解一下的話,小編就為大家介紹一下秋葵的做法大全。

  清炒秋葵

  材料

  秋葵數顆,尖椒,蒜,鹽。

  做法

  1、秋葵去蒂洗凈,尖椒去蒂洗凈,蒜去皮洗凈。

  2、蒜切碎,秋葵斜切下去,尖椒斜切。

  3、熱鍋下油,一次放入蒜末、尖椒、秋葵翻炒。

  4、出鍋撒鹽即可。

  秋葵炒培根

  材料

  15個左右秋葵。

  3條培根。

  1小匙蒜碎。

  1大匙花生油(其他種類的油也可以)。

  鹽適量。

  做法

  1、熱鍋里放一小匙油,溫火煎培根,直到油完全煎出,盛到盤中,用紙巾吸掉多余的油。切小塊備用。

  2、洗凈秋葵,斜切成片。

  3、熱鍋放入花生油,炒香蒜碎,然后放入秋葵翻炒幾下。

  4、加少許水和鹽繼續翻炒,直到秋葵變成翠綠色,加培根翻炒幾下即可。

  家常炒之蠔油秋葵

  材料

  秋葵,蠔油,生粉,雞粉,鹽。

  做法

  1.秋葵去蒂,切短段兒,放入沸水中炒熟盛出。

  2.熱鍋下油,加入秋葵略微翻炒出湯,盛出秋葵裝盤,在鍋中湯汁中加入蠔油,雞粉,用生粉勾薄芡淋在秋葵上即成。

  小訣竅

  秋葵炒前先燙熟,減少烹調時間。

  印度美食 秋葵炒西紅柿

  材料

  洋蔥,大蒜,秋葵,西紅柿,小辣椒。

  做法

  1. 洋蔥切碎 大蒜切碎 小辣椒 秋葵去小蓋頭,切斷,西紅柿隨便切吧。

  2. 油鍋下洋蔥炒一會加大蒜 至金黃色。

  3. 下西紅柿,炒軟。

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