做法五
材料：甜玉米2根左右(凈玉米粒大概500克)、大米100克、糯米30克、水適量。
1、玉米剝下來(lái);
2、糯米可以先泡一會(huì)兒，時(shí)間不夠也可以不泡;
3、玉米粒放入攪拌機(jī)中，加入沒(méi)過(guò)玉米粒的水;
4、磨成玉米糊;
5、連糊帶渣一并倒入鍋中，再倒入大概玉米糊2倍體積左右的水，加入淘好的米。看上去白白的是玉層的泡沫;
6、小火煮半小時(shí)，注意別粘鍋，再燜40分鐘左右。
做法六
材料：甜玉米2根左右(凈玉米粒大概500克)、大米100克、糯米30克、水適量。
1、玉米剝下來(lái);
2、糯米可以先泡一會(huì)兒，時(shí)間不夠也可以不泡;
3、玉米粒放入攪拌機(jī)中，加入沒(méi)過(guò)玉米粒的水;
4、磨成玉米糊;
5、小火煮半小時(shí)，注意別粘鍋，再燜40分鐘左右。
結(jié)語(yǔ)：以上就是三九養(yǎng)生堂為您總結(jié)的玉米粥的做法了，通過(guò)上文大家知道怎樣做出美味的玉米粥了吧。玉米不僅淀粉含量高，而且蛋白質(zhì)、維生素、脂肪、纖維素及礦物質(zhì)的含量也很高，因而國(guó)內(nèi)外營(yíng)養(yǎng)學(xué)專(zhuān)家將玉米稱(chēng)其為"黃金食物"。對(duì)我們的健康有非常大的幫助哦，大家也趕緊來(lái)試試吧。
