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清蒸小黃魚 簡單又營養的美味小黃魚(2)

  3、在盤底倒入適量的咸菜乳,撒上適量老酒和味精。

  4、根據個人咸淡口味需求,放入適量的鹽。若所用咸菜乳比較咸,鹽可以不放。

  5、上鍋清蒸即可。

  方法三

  材料

  新鮮的黃花魚一條,5片姜片,幾根蔥段,一小碗蒸魚豉油,

  做法

  1、把洗凈的黃魚身上均勻的鋪上姜片上鍋蒸8分鐘左右,把蒸魚豉油也上鍋蒸三分鐘左右。

  2、把蒸好的黃魚拿出來倒掉腥水,揀去姜片,把蔥段均勻的鋪在黃魚身上,然后澆上蒸過的蒸魚豉油。

  3、把鍋燒熱,倒入少許生油,等到油溫五成熱時,把燒好的油淋在蒸好的黃魚上,就可以上桌了。

  方法四

  材料

  黃花魚1條,蒸魚豉油(或生抽),生姜,蔥,

  做法

  1、魚放盤子上,將姜片鋪在魚上。蒸魚豉油倒在小碗里。

  2、將魚和小碗都放在鍋里用大火蒸熟,7-10分鐘(按魚的重量)。

  3、魚蒸好后把姜片揀去,魚盤里的腥水倒掉。然后將蔥段鋪在魚上,小碗里的蒸魚豉油倒到魚上。

  4、將鍋燒熱,倒入1勺油燒到7成熱。把燒熱的油澆到魚盤的蔥段上就可以了。

  結語:看完了上面的文章,想必大家對于上面說介紹的幾種清蒸小黃魚的家常做法都學會了吧,那么大家還在等什么,趕快行動吧。自己在休閑之余,動手做上一份養生美味的清蒸小黃魚,美味又健康。以上便是三九養生堂為大家帶來的養生知識。后,小編祝大家身體健康,萬事如意!

小黃魚的做法 小黃魚的營養價值 清蒸小黃魚 
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