特级西西-特级婬片aaaaa片-特级婬片a片aaa毛片a-特级真人做爰-特级做a爰片毛片a片免费-特级做a爰片毛片免费69

小米綠豆粥 美味綠豆粥新吃法

  綠豆小米粥,是人們熟悉也是喜歡的營養粥之一。家家戶戶都會做,雖然味道幾乎都差不多,但是做法卻是多種多樣的。你們想知道哪種方法簡便,哪種方法可口嗎?那就一起來看看吧。

  做法一

  1、小米和大米放在一個清潔的碗中。 向碗中倒入沒過小米的冷僻水,用一根筷子朝一個方向攪拌幾回,會看到米粒沉于水底,水面漂浮有雜質。把水分連同漂浮的雜質一路倒掉,小米就洗好了。

  鍋內放入充足的冷僻水,大火燒至鍋里的水發出響聲,水面似開非開。洗好的小米放入鍋中。用勺子將小米朝一個方向攪拌幾回,蓋上鍋蓋,大火燒煮。

  綠豆放入一個清潔的小碗中,用一根筷子朝一個方向攪拌幾回,倒掉水分。

  2、煮至鍋里的水開,洗好的綠豆倒入鍋中。用勺子朝一個方向攪拌幾回。蓋好鍋蓋,大火煮開轉小火慢慢燜煮。

  煮的過程當中會看到構成的米湯撲到鍋蓋,有溢鍋的現象,可以不用管它,就讓小米在鍋里這樣熬著。

  我們目下當今用的都是煤氣灶或電磁爐,怕長時候溢鍋發生危險,可以用一根筷子架在鍋邊,使鍋蓋與鍋邊構成一個裂縫,繼續小火熬煮。

  3、小火熬煮約40分鐘,會看到米粒與水充裕的夾雜,米湯黃中透著淡淡的綠色,表皮凝集,構成亮光透明的薄膜叫米油,這樣小米粥就熬好了。用勺子舀一些米粒和綠豆,都呈豐滿開花狀況。

  做法二

  1、將米用清水淘凈。綠豆去雜質,用清水洗凈。

  2、將綠豆放入鍋中,加清水1750克左右,旺火燒滾,移小火燜燒40分鐘左右,至綠豆酥爛時,放入米用中火燒煮30分鐘左右,煮至米粒開花,粥湯稠濃即成,加冰糖拌和。待冷卻后食用。

  做法三

  1. 綠豆提前一晚用水浸泡。

  2. 小米和大米提前用水浸泡30分鐘。

  3. 水燒開后倒入淋干水分的大米。

  4. 倒入淋干水分的小米。  

小米綠豆粥的作用 小米綠豆粥的做法 小米綠豆粥的功效 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产精品一级在线播放 | 国产精品揄拍一区二区 | 三上亚悠在线精品二区 | 91精品人人 | 97成年精品视频 | 亚洲ⅴa在线va天堂va | 中文字幕乱码高清免费网站 | 日韩精品片第7 | 日本蜜桃综合网 | 国产重口老太和变态小伙 | 巨乳乱伦 | 国产女人喷潮免费视频 | 欧美日韩美女网站 | 欧美午夜成年片在线观看 | 日韩亚洲一区二区三区 | 欧美日韩高清观看 | 国语偷拍| 亚洲成aⅴ人片久青草影院 国产精品午夜小视频观看 精品2区 | 国产综合欧美无 | 天天爱天天做天天做天天吃中 | 国产猎奇不卡福利在线 | 97密桃75hd中字在线观看 | 国产一区二区免费伦理鲁丝片 | 免费人成网站视频在线观看国 | 视频一区视频二区91视频 | 国产精品欧美一区二区三区 | www.星空传媒91‖9色 | 国产精品乱码一区二区视频 | 69式交视频免费观看 | 亚洲中文字幕视频免费看 | 偷国内自拍视频在线观看 | 91天堂在线视频 | 91尤物在线视频 | 成人午夜福利免费体验区 | 无人区一码卡二卡三乱码 | 亚洲成a∧人片在线播放 | 亚洲v中文在线播放免费 | 91视频福利| 色欧美亚洲影院精品 | 在线观看日本一区 | 国产午夜在线视频 |