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燉牛肉的家常做法 吃了還想再吃

  牛肉,使我們都非常熟悉的食物,牛肉的營養價值很高,牛肉的做法也有很多,比如山藥燉牛肉,番茄燉牛肉。都是非常好的菜譜。那么,你們知道燉牛肉的做法嗎?下面就讓小編帶著大家一起來看看燉牛肉有哪些做法吧。

  燉牛肉的家常做法

  牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及手術后、病后調養的人在補充失血、修復組織等方面物別適宜。

  用料

  主料

  牛肉1000克。

  輔料

  大蒜10克;蔥3克;大料1克;姜5克。

  做法

  1.準備輔料。

  2.牛肉清洗干凈,也可在熱水中焯一下。

  3.鍋燒熱后放適量的花生油,放輔料炸出香味。

  4.放牛肉、醬油煸炒。

  5.翻炒片刻后加鹽接著炒。

  6.加水,放入電高壓鍋內桶中,按下牛羊肉間鍵即可。

  7.熟后再多燜一會兒,肉質更軟爛。

  山藥燉牛肉

  做法

  1.準備材料。

山藥燉牛肉的做法 燉牛肉的家常做法 番茄燉牛肉的做法 
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