炒魷魚
材料：新鮮魷魚，彩椒，西芹，韭菜，蔥，姜，蒜，鹽。
做法
1.新鮮魷魚，把頭部拉出，腸子、眼睛等徹底清理干凈。
2.反過來，摳出內側的一小塊肉團。
3.身體內的軟骨取出不要。
4.撕去表皮紫色的膜。
5.把兩側的軟鰭也撕掉另切。
6.對比一下處理完的魷魚顏色。
7.沿背部有明顯中線的地方剪開。
8.撕干凈內膜上的雜物。
9.看看處理后雪白軟嫩的魷魚。
10.在魷魚內側打花刀。
11.然后切成自己想要的條或者大塊。
12.須腳和背鰭也切成合適的大小。
13.鍋中水燒開后放兩人片姜，放入魷魚。
14.數30個數，撈出魷魚。
15.過冷水備用。
16.彩椒、西芹、韭菜洗凈切條、切段。這一步可提前準備好。
17.鍋中放少量油，爆香蔥花和蒜碎。
18.倒入彩椒、西芹和韭菜梗翻炒一兩分鐘。
19.倒入魷魚，加鹽調味，噴少許水。
20.炒勻后加韭菜葉翻勻變綠即可。
結語：以上就是三九養生堂為大家介紹魷魚做法的全部內容，相信大家都已經學會了，魷魚的做法很多很多，小編推薦的是又好吃又簡單的幾種，不知道大家喜不喜歡，如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。
