特级西西-特级婬片aaaaa片-特级婬片a片aaa毛片a-特级真人做爰-特级做a爰片毛片a片免费-特级做a爰片毛片免费69

魷魚的做法 鮮美魷魚讓你吃個(gè)夠

  魷魚,是我們都非常熟悉的水廠物,魷魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,含有豐富的蛋白質(zhì)。魷魚的做法也很多樣。魷魚雖然好吃,但是卻不是每一個(gè)人都適合吃魷魚。那么,魷魚的吃法有哪些呢?魷魚怎么做好吃呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。

  干鍋魷魚

  原料:鮮魷魚300克、洋蔥50克、西芹50克、紅椒1個(gè)、油炸蒜仔20克、干辣椒節(jié)10克、酥花生米20克、海鮮醬、叉燒醬、花生醬、辣椒醬、蠔油、精鹽、黃酒、胡椒粉、白糖、味精、紅油、香油各適量精煉油1000克(約耗50克)。

  做法

  (1)鮮魷魚治凈,橫切成圈,納盆,加入精鹽、味精稍腌;

  (2)洋蔥、西芹、紅椒洗凈,均切成菱形塊;

  (3)海鮮醬、叉燒醬、花生醬、辣椒醬、蠔油納碗,加入白糖、胡椒粉對(duì)成干鍋調(diào)味料。

  (4)洗凈鍋上火,注入精煉油燒至四成熱,下入魷魚圈、洋蔥、西芹、紅椒滑熟,倒出瀝油。

  (5)鍋留底油,放入干鍋調(diào)味料、干辣椒節(jié)、油炸蒜仔稍炒,然后倒入滑熟后的魷魚圈等原料,烹入黃酒,用大火快速煸炒,后淋入香油、紅油,撒入酥花生米,起鍋裝入鍋?zhàn)袃?nèi),隨配酒精爐上桌,即成。

  鐵板魷魚

  材料:鮮魷魚一條,洋蔥一個(gè),干辣椒一小把,姜兩片,蔥一段。

  調(diào)味料:鹽,生抽,醬油。

  做法

  (1)魷魚去掉內(nèi)臟和膜,切成細(xì)絲控干水分。

  (2)放入油鍋中炸得微黃撈出,蔥姜,洋蔥切絲。

  (3)鍋留底油燒5成熱,加干辣椒炒香,放入蔥姜絲煸炒。

  (4)加入洋蔥,魷魚絲,烹入鹽,生抽醬油炒勻。

  (5)放在燒熱的鐵板上上桌。

魷魚怎么做好吃 魷魚的做法 魷魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
主站蜘蛛池模板: 91插插插网站 | 入视频亚洲 | 中文字幕亚洲精品 | xxxx国产91视频 | 成人国内免费精品视频在线观看 | 91影院精品高清 | 日日天天夜夜 | 国产精品精品国产免费电影 | 亚洲国产精品成人一区 | 欧美真人抽搐一进一出gif | 日韩综合视频中文字幕 | 亚洲一级电影 | 一区亚洲 | 欧美一区二区三区播放 | 最新日本免 | 午夜a级理论片在线播放可米 | 成人一区二区三区视频 | 欧美日韩国产a | 91青青青国产在观免费影视 | 国产精品系列区 | 国产ts系列俞喵喵在线观看 | 成人动漫 二区三区 | 国产动漫一区二区三区 | 91欧美激情一区二区三区成 | 亚洲成a人片在线观看播放 精品三级网站 | 在线精品国精品国产尤物 | 亚洲综合色色 | 亚洲久悠悠色悠在线播放 | 欧美一级在线观 | 国产专区精 | 亚洲成e人在线免费观看 | 91天堂在线观看 | 92福利区10000集| 999国内精品永久免费视频 | 岛国激情1区2区3区 欧美日韩综合在线播放 | 成人亚洲欧美成αⅴ人在线观看 | 日本日本乱码伦视频在线 | 妻人A| 极品尤物国产在线播放 | 91手机助手iphone版 | 午夜写真福利在线观看 |