1、香蕉

　　香蕉是淀粉質豐富的水果，營養豐富，含淀粉、蛋白質、脂肪、糖分以及維生素等。香蕉中含有一種化學物質叫做5-羥色胺，它可以有效預防胃潰瘍的發生，緩解胃酸對胃黏膜的刺激，同時可以保護胃粘膜。

　　但也要注意，不要空腹吃香蕉，易導致心肌梗塞。

　　2、木瓜

　　大家都知道，木瓜具有一定的美白作用，而且木瓜中的能量是很低的。木瓜中含有木瓜蛋白酶，具有很好的美白作用。專家研究表示，木瓜中存在的木瓜酵素能幫助人體分解肉類中的蛋白質。在飯后可以食用少量的木瓜，有很好的預防胃潰瘍、腸胃炎、消化不良的作用。

　　木瓜中的番木瓜堿，對人體有小毒，所以每次食量不宜過多，過敏體質者更要慎吃。

　　3、西紅柿

　　西紅柿具有健胃消食、治療食欲不振的作用，這可能與含有的蘋果酸、檸檬酸有關，這兩種成分可刺激食欲，促進胃酸分泌，幫助消化，增強胃腸的吸收功能。消化功能較差或多食葷腥油膩食品的人，在飯后進食西紅柿是有好處的。

　　輕度消化性潰瘍患者，可將榨取的西紅柿和馬鈴薯汁各半杯混合后飲用，每天早晚各一次，連服10次，潰瘍可愈。西紅柿應該在餐后吃。這樣可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃內壓力升高引起胃擴張，從而產生腹痛、胃部不適等癥狀。

　　4、荔枝

　　中醫認為，荔枝性味甘、平，微酸。有生津止渴，健脾和胃之功效。用于胃陰虛，心煩欲飲，脾胃氣虛。夏季食用可補氣養血、填精益顏，還可用于治療貧血、產后體弱、失眠健忘、缺少唾液等癥。

　　鮮荔枝荔枝的含糖量很高，空腹食用會刺激胃黏膜，會出現胃痛胃脹。而且空腹食用過量會因體內突然加入過量高糖分，而發生“高滲性昏迷”。

　　5、無花果

　　研究表示，無花果能加快傷口的恢復，對于消化道潰瘍也有一定的治療作用。此外，無花果中含有很豐富的抗氧化物，具有一定的抗衰老的作用。除此之外，無花果還能調節腸胃，脾虛泄瀉的人經常食用，還能止瀉。便秘的人食用之后，能潤腸通便。鮮果和干品的效果是一樣的。經常食用，對于胃潰瘍的恢復也有一定的好處。

　　無花果可治潰瘍及強健疲弱的腸胃。將干燥的無花果切碎，煮成半干，加入少許蜂蜜和水，即可飲用。保存無花果，可先使其干燥，放在火上煮再磨成粉，使用時，加開水或水泡即可。

　　6、龍眼

　　李時珍曾說過：“食品以荔枝為美，滋益則龍眼為良”。和荔枝性屬濕熱不同，桂圓能入藥，有壯陽益氣、溫胃補脾等多種功效。

　　但是在吃龍眼的時候要注意，由于龍眼肉性熱，因此食用的時候必須要注意適量，否則的話很容易因此而導致出現上火的癥狀。

　　結語：胃潰瘍是一種常見的消化道疾病，有了胃潰瘍之后會感覺到上腹部不適，還會有惡心、嘔吐、反酸、噯氣等等的癥狀。有了這些癥狀一定要及時的治療。平時也可以食用一些香蕉、西紅柿、無花果等等水果，對于胃潰瘍的恢復也有一定的作用。