四，甘麥大棗湯
原料：甘草10克，浮小麥30克，大棗6枚。
做法：將所有材料放入清水中煎至一碗，去渣飲湯。
服用方法：連服5~7天，每日一服。
功效：適用于幻覺、煩燥不安、失眠、潮熱盜汗等。
1. 心情郁悶
患有抑郁癥的人一般不管遇到什么事情都是悶悶不樂的心情，就算你是遇到喜事也是一樣。
2. 失眠
一般來說，失眠也是抑郁癥發出的信號。如果是你長期的處于失眠的狀態，而且每天三四點睡覺，早上五六點就起來了，這種情形持續數周的話，那就意味著，你可能已經患上了抑郁。
3. 常常疲勞
抑郁癥患者每天都會感覺到十分的疲勞，不管是有工作還是無所事事，都會感覺到疲勞，所以說有這種癥狀的人要小心了。
4. 自殺的念頭
如果說你遇到不順心的時間就想著自殺，那么就要及時的去看醫生了。因為抑郁癥患者一般都容易產生自殺的念頭。
結語：通過上文內容的介紹，相信大家對于抑郁癥患者也充滿了同情心，生活中抑郁癥的患者有很多，他們需要更多的人去關愛他們，上文給大家推薦了幾款抑郁癥的食療方，如果心情不好的時候，也可以做一種來嘗嘗味道，可以適當的緩解心情呢。
