五福安神湯

　　主料：紅棗10顆蓮子10顆 桂圓8顆枸杞15粒牛蒡50克

　　配料：紅糖50克

　　做法

　　1、新鮮的牛蒡洗干凈、蓮子放到水中浸泡、其余的原料待用。

　　2、做一鍋清水，水開后放入切片的牛蒡中火煮15分鐘。

　　3、15分鐘后放入紅棗和泡軟的蓮子中小火再煮20分鐘。

　　4、后放入枸杞加入少許紅糖小火煮10分鐘即可。

　　人參雞湯

　　原料：人參15克，母雞1只，蔥、姜、黃酒、胡椒粉各適量。

　　做法

　　雞殺后洗凈剁塊，放入砂鍋內(nèi)，加水適量，并加入?yún)⑼?，先武火燒開，再改文火煨至雞八成熟時(shí)，放入調(diào)料，再加蓋煮至雞爛熟止，并放入味精即成。

　　功效：鎮(zhèn)靜安神。

　　黃芪燉雞

　　材料：母雞1只，黃芪、大棗、枸杞子、蔥段、姜片各適量。

　　調(diào)料：鹽適量。

　　做法

　　1、母雞宰殺洗凈，去頭、腳、內(nèi)臟。

　　2、黃芪、大棗、枸杞子分別清洗干凈，部分填入雞腹內(nèi)，然后放入鍋中，加適量清水。

　　3、大火煮開，撇凈浮沫。

　　4、添加蔥段和姜片，再加入余下的藥材，然后加蓋用大火煮至上汽后轉(zhuǎn)小火慢燉1小時(shí)，再加入適量鹽，繼續(xù)煮5分鐘即可。

　　蓮子桂圓湯

　　材料：蓮子55克，雞蛋2個(gè)，桂圓肉、大棗、姜片各適量。

　　調(diào)料：味精、鹽各適量。

　　做法

　　1、雞蛋磕入碗中，打散;蓮子洗凈，去心;大棗去核，洗凈。

　　2、鍋置火上，倒入適量清水煮沸后，放入桂圓肉、姜片、大棗、蓮子，煮沸后轉(zhuǎn)小火煮35分鐘，然后淋入蛋液，后加味精、鹽煮至入味即可。

　　結(jié)語：相信大家看完以上的內(nèi)容之后，一定會(huì)感慨，安神湯的做法好多哦，對(duì)吧。那大家如果出現(xiàn)心神不寧的時(shí)候，不妨來試一試小編教大家的安神湯做法，相信大家做法之后服用，會(huì)有很好的效果的。并且這些安神湯的做法很簡單的，不是嗎?