【馬鞭草燉豬蹄】

　　材料：馬鞭草30克，豬蹄1只，黃酒、精鹽、姜片、豆油各適量。

　　做法：將馬鞭草洗凈，用紗布包好;豬蹄洗凈切塊，備用。炒鍋上火，加油燒熱，下姜片煸香，放入豬蹄翻炒片刻，再下黃酒稍炒，然后放入沙鍋內(nèi)，加馬鞭草及清水適量，煮至爛熟，揀出藥袋即成。

　　功效：活血化瘀，調(diào)經(jīng)止痛。適用于氣滯血瘀，偏于血瘀型痛經(jīng)。

　　【黃芪烏骨雞】

　　材料：黃芪30克，烏骨雞1只，味精、食鹽各適量。

　　做法：烏骨雞宰殺，去毛、內(nèi)臟，洗凈切塊，與黃芪一同放入鍋中，加清水燉熟，加鹽、味精食用，每周1-2次。

　　功效：益氣養(yǎng)血，調(diào)經(jīng)止痛。適用于氣血虧虛所致的月經(jīng)期(經(jīng)前、經(jīng)期、經(jīng)后)小腹隱痛，氣短乏力，心悸失眠，腰膝酸軟。

　　【當(dāng)歸益母草雞蛋】

　　材料：當(dāng)歸10克，益母草30克，雞蛋3個。

　　做法：當(dāng)歸、益母草、雞蛋(帶殼)一同入鍋，加清水煮至雞蛋熟后，剝?nèi)ぴ僦笃蹋ピ≈嫓车埃看?個，每日3次，連續(xù)5-7天。

　　功效：活血行氣，化淤止痛。適用于痛經(jīng)，屬氣滯血瘀型，經(jīng)色紫黯有塊，經(jīng)血排出后疼痛減輕。

　　【元胡益母草棗蛋】

　　材料：元胡10克，益母草30克，紅棗10枚，雞蛋3個。

　　做法：元胡、益母草、紅棗、雞蛋(帶殼)一同入鍋，加清水煮至雞蛋熟后，剝?nèi)ぴ僦笃蹋ピ≈嫓车埃看?個，每日3次。

　　功效：活血化瘀，通經(jīng)止痛。

　　【八寶雞湯】

　　材料：老母雞1只，黨參、黃芪、白術(shù)、茯苓、當(dāng)歸、川芎、赤芍、熟地各5克。

　　做法：將老母雞宰殺，洗凈;將中藥裝入紗布袋，放入雞腹內(nèi)，小火煮熟，去掉藥袋，調(diào)味佐餐。經(jīng)前3-5日服食。

　　功效：益氣補血，調(diào)經(jīng)止痛。主治氣血虛弱型痛經(jīng)。