在生活節奏日益加快的現在，作為上班族的一員，電腦已然成了我們必不可少的工作工具。但是電腦在給我們的生活帶來便利的同時，電腦輻射也給我們身體帶來了不小的危害。作為上班族我們怎么減少電腦輻射是必須解決的問題。那么正確的坐姿是否能夠幫助我們緩解輻射的危害?我們如何使用電腦才能使我們的身體更加健康呢?

　　在古代，人的工作方式大多是紙墨或者身體力行，雖說幸苦，但是遠比我們現在健康的多。

　　常坐在計算機桌前的你，是否一坐就是好幾個小時而且坐姿不正確，總感到莫名肩頸疼痛，甚至于無心工作?你知道這些基本上都源自于電腦輻射?雖然電腦輻射不可避免，但是有方法可以減少電腦輻射你又知道嗎?

　　第一招：在電腦旁放上幾盆仙人掌，它可以有效地吸收輻射

　　仙人掌

　　為什么要說仙人掌吸收輻射的能力強呢?

　　原因

　　1、仙人掌(球)可抗輻射

　　仙人掌和多肉植物有個別稱———“懶人植物”，這一類的植物栽培無須太多的呵護和照料，水培仙人球更是容易養護。

　　由于仙人掌(球)是在日照很強的地方生長，所以抗紫外線等輻射能力特別強.水培仙人球由于清潔環保，無異味。如果在你的計算機旁放置一二盆水培仙人掌(球)，可以幫助人體盡量少地吸收計算機所釋放出的輻射。

　　因為仙人掌(球)是在日照很強的地方生長，所以吸收輻射的能力特別強。

　　2、被稱為夜間“氧吧”仙人球

　　仙人掌大多在晚上比較潮濕涼爽的時間段進行呼吸。

　　呼吸時，吸入二氧化碳，釋放出氧氣。所以，在室放置金琥這樣一個龐然大物，無異于增添了一個空氣清新器，能凈化室內空氣。故又為夜間擺設室內的理想花卉。

　　3、吸附灰塵的高手

　　別小看仙人球，人家還是吸附灰塵的高手呢!在室內放置一個仙人球，特別是水培仙人球(因為水培仙人球更清潔環保)，可以起到凈化環境的作用。

　　仙人掌生長在熱帶，對強光有很強的吸收作用，強光中有我們說的可見光和不可見光，而電腦和手機的電磁輻射也是不可見光容易被吸收。

　　另外它的刺會發出負離子，中和正離子的有害作用。實際上放在電腦顯示器附近的仙人掌的針刺上只能吸灰。

　　不過，它確實喜歡這種輻射，在輻射源附近它生長得會很好，特別是在有陽光照耀的時候。所以小的盆栽仙人掌同樣可以吸收，只是量的問題，你可以多擺幾盆。

　　另外電腦輻射的強地帶是鍵盤，所以在鍵盤旁邊放一盆比較適合，不過手就要特別小心了。在電腦的顯示屏的后背也是輻射教強地帶。

　　第二招：喝茶

　　還對于生活緊張而忙碌的人群來說，抵御電腦輻射簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子

　　茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉化為維生素A。

　　維生素A不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。

　　如果不習慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用;

　　第三招：上網前先做好護膚隔離

　　第四招：操作電腦時好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板

　　減輕輻射的危害，室內不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發射。

　　使用電腦時，要調整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。不過，也不能調得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。

　　第五招:應盡可能購買新款的電腦

　　一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類機型的條件下，一般是新電腦的1-2倍。