在《素問(wèn)·上古天真論》中記載了“恬淡虛無(wú)，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來(lái)”和“呼吸精氣，獨(dú)立守神，肌肉若一”，說(shuō)明我國(guó)古代醫(yī)學(xué)氣功的目的主要是保健防病。而在《素問(wèn)·奇病篇》中指出“息積”的病癥，治療必須“積為導(dǎo)引服藥，藥不能獨(dú)治也”。
說(shuō)明有的病癥采用導(dǎo)引和藥物結(jié)合治療效果更好。又在《素問(wèn)·遺篇剌法論》中更明確指出：“腎有久病者，可以寅時(shí)面向南，凈神不亂思，閉氣不息七遍，以引頸咽氣順之，如咽甚硬物，如此七遍后，餌舌下津令無(wú)數(shù)”。說(shuō)明有的病癥可單獨(dú)采用古代氣功進(jìn)行治療。醫(yī)
學(xué)氣功的代表功法是華佗的五禽戲和陶弘景的六字訣等。
5、武術(shù)氣功
武術(shù)是中國(guó)具有獨(dú)特民族風(fēng)格的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，據(jù)考證也起源于“舞”。武術(shù)氣功吸取了道家氣功、儒家氣功和釋家氣功的功法之長(zhǎng)，配以套路而成。武術(shù)氣功的特點(diǎn)是：強(qiáng)調(diào)動(dòng)作剛中有柔、柔中有剛、綿綿不斷、一氣呵成，以外煉筋骨皮為主，達(dá)到競(jìng)賽表演和增強(qiáng)體質(zhì)的目的。其代表功法是太極拳、少林功等。
6、俗家氣功
又稱民間氣功，自古以來(lái)在民間還流傳著許多絕招，其特點(diǎn)是動(dòng)作簡(jiǎn)單，容易掌握，流傳廣泛，比較安全，強(qiáng)身健體，效果顯著。其代表功法是八段錦、保健功等。
納氣派
是以吸氣屏氣為調(diào)息方法。南北朝陶弘景在《養(yǎng)性延命錄》中說(shuō)：“正身偃臥，閉氣不息于心中，數(shù)至二百，乃口吐氣出之。”現(xiàn)在一般簡(jiǎn)化為“吸-停-呼”法。
吐氣派
是以延長(zhǎng)呼氣時(shí)間為調(diào)息方法。陶弘景創(chuàng)立了“六字訣”，即在呼氣時(shí)按口形發(fā)出不同的“呵、噓、呼、(噸字去屯加四)、嘻”6個(gè)清音。現(xiàn)在一般簡(jiǎn)化為“呼-停-吸”法。
禪定派
這是一種以意念存想為主的氣功流派，又稱靜坐或坐禪，要求思想內(nèi)斂，凝心意守，即以靜坐為主的功法。
導(dǎo)引派
這是以氣功動(dòng)功和自我按摩為主的一種流派。源出遠(yuǎn)古時(shí)代的舞蹈，后來(lái)稱為導(dǎo)引按(距字去巨加喬)。代表的功法有“五禽戲”、“太極拳”等。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)以上文章介紹我們是不不是對(duì)氣功的相關(guān)知識(shí)介紹有了一定的了解了呢，氣功的傳承有不同的派別，中醫(yī)氣功也有不同的流派，我們練習(xí)的氣功也是包含在這些派別里面的，以上的介紹都了解了嗎。
