小葉增生是女性朋友們比較熟悉的一種問(wèn)題，當(dāng)然并不是所有的人都會(huì)有小葉增生。患有小葉增生常常會(huì)在月經(jīng)來(lái)之前感覺(jué)到乳房不適，幾天內(nèi)得到緩解。小葉增生不可以吃什么?小葉增生有什么表現(xiàn)?想知道就請(qǐng)看下文吧!

　　小葉增生不可以吃什么

　　1、興奮類產(chǎn)品

　　如果已經(jīng)患了小葉增生，那么就不能食用興奮類的食物，比如說(shuō)咖啡、濃茶等等。尤其是咖啡，患有小葉增生的女性一點(diǎn)都不能喝。

　　大家都知道咖啡中含有咖啡因，會(huì)刺激女性體內(nèi)的激素分泌，尤其是雌性激素，會(huì)讓小葉增生更家的嚴(yán)重，所以患有小葉增生的女性不能食用興奮類的食物。

　　2、刺激性食品

　　刺激性的食物建議小葉增生患者也應(yīng)該避免食用，比如說(shuō)辣椒、生姜、大蒜等等，這些東西會(huì)對(duì)身體造成一定的刺激，可能會(huì)導(dǎo)致病情加重。也許有些人會(huì)覺(jué)得調(diào)料的量少，不需要擔(dān)心，但是保險(xiǎn)起見(jiàn)，還是不吃為好。

　　3、快餐食品

　　小葉增生患者禁止食用快餐食品，因?yàn)槭澄锂?dāng)中含鹽量比較高，而且熱量也非常的高，這樣會(huì)加速體內(nèi)雌激素的生成，使乳腺增生變得更加嚴(yán)重。所以平時(shí)應(yīng)該盡量少吃少食用。

　　4、各種肉類

　　肉類雖然是每日都必須攝入的，但是在量上面應(yīng)該要有所控制。比如說(shuō)一餐吃手掌心大小的肉就足夠了，吃多了會(huì)導(dǎo)致膽固醇攝入太多，造成體內(nèi)激素水平的變化。而小葉增生與激素水平存在很大的關(guān)系，因此吃肉要注意量。

　　5、含激素類產(chǎn)品

　　含有激素的產(chǎn)品是千萬(wàn)不能隨便吃的，因?yàn)槌粤酥缶涂赡軙?huì)導(dǎo)致體內(nèi)的激素水平發(fā)生變化，比如說(shuō)導(dǎo)致小葉增生加重。食物中一般不會(huì)含有激素，但是現(xiàn)在很多女性朋友都喜歡吃一些保健品，其中部分產(chǎn)品是含有激素的。