小葉增生是比較常見的疾病，現在很多女性都有這樣的煩惱。患有小葉增生的人，平時的飲食是要多注意的，有些食物不適宜吃。那么，小葉增生不能吃什么呢?它是什么原因導致?小葉增生要注意什么?下面就一起來看看吧。
小葉增生不能吃什么
咖啡，可可等
很多女性都喜歡咖啡，可可，巧克力這些食物，它們當中一般都是含有大量的黃嘌呤的。這是導致乳腺增生的一大誘因，因此，患有小葉增生的女性要少吃。
蜂蜜
很多女性認為蜂蜜是養女人的，事實上，蜂蜜是一種含有雌激素的食物，如果吃多了也是不利于女性的乳房健康的。
酒精
喝酒已經不再是男人們的專利了，生活中很多女人也開始喝酒了，而酒會讓女性得乳腺腫瘤的機率大大的增加，此外，煙也會影響乳腺增生的恢復的，因此女性不僅要學會拒絕吸煙也要學會拒絕二手煙。
豐乳保健品
很多女性認為豐乳保健品對乳房是有好處的，其實這些產品當中是含有很多雌激素的，可以短時間讓女性更有魅力，但是對身體健康是不好的。
刺激性食物
吃香的喝辣的是現代人的一個飲食習慣，而刺激性食物對乳房的恢復也是會產生不利影響的。
油煎，腌制的食物
生活中很多女性都喜歡吃這些食物，由其是腌制的食物更是一些婦女的愛，而腌制的食物里面含有大量的亞銷酸鹽是非常不利于女性朋友的身體健康的。
大補的食物
很多人生病之后都會吃些大補的食物，其實這對小葉增生來說是不好的，對病情的恢復是不利的，平時的進補要適當才好。
油膩的食物
過多的油膩的食物，會增加脂肪的吸收，增加激素的水平，從而不利于乳腺增生的康復，所以對于得了乳腺增生的患者來說日常飲食應該多以清淡為主，少吃油膩的食物，更有利于減少脂肪的吸收，降低激素的水平，從而促進乳腺的健康。
內分泌失調
內分泌如果失調，就會導致身體內的黃體素分泌減少，雌激素就會相對來說增多，這是乳腺增生的重要原因。
長期食用含有雌激素的產品
長期服用含有雌激素的避孕藥以及保健品可以促進乳腺增生的發生，人體長期攝入雌激素會導致內分泌失去平衡，長期食用也會導致乳腺增生的發生。
飲食結構不合理
飲食結果不合理，比如長期大量的攝入高脂肪、高熱量飲食導致脂肪過多就容易產生乳腺增生，另外，飲酒、吸煙等不良習慣也會導致乳腺增生疾病的發生。
