5. 不要吃完立馬喝水
葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵、加速腸道蠕動，不到半小時就可能會引起腹瀉
1、吃葡萄后不能立刻喝水
吃葡萄后馬上喝水。不到一刻鐘可能會引起腹瀉。這是由于葡萄自身有通便潤腸之成效，吃完葡萄當即喝水，胃還來不及消化吸收水就將胃酸減弱了，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵，加快了腸道活動，就發生腹瀉。
2、吃海鮮后別吃葡萄
在吃海鮮的同時吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就會出現嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀，因為在這些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鮮中的蛋白質會凝固沉淀，形成不容易消化的物質。
3、吃葡萄不宜過量
由于葡萄的含糖很高，所以糖尿病人應特別注意忌食葡萄。而孕婦在孕期要提防糖尿病，因此孕婦食用葡萄應適量。
4、葡萄別與牛奶同吃
葡萄里含有維生素C，而牛奶里的有些成分會和葡萄里含有的維生素C反應，對胃有傷害，兩樣同時服用也會拉肚子，嚴重者還會嘔吐。
5、吃葡萄后一定要漱口
有些葡萄含有多種發酵糖類物質，對牙齒有較強的腐蝕性，食用后若不漱口，口腔中的葡萄殘渣易造成齲齒。
6、葡萄清洗要干凈徹底
如果喜歡吃葡萄，記得清洗葡萄一定要干凈徹底，葡萄表皮可能會有殘留的污物，而食用葡萄的過程中難免會接觸到葡萄皮的，將不利于身體健康。
總結：通過上文小編的介紹，相信大家對來月經能吃葡萄嗎也有了一定的了解了，女性朋友來月經的時候是可以吃葡萄的，且葡萄可以補充女性朋友經期所流失掉的鐵。但是吃葡萄也有一定的注意事項哦。希望小編的介紹對大家能有幫助。
