3、蛋白打勻，加入牛奶和醋，輕輕攪拌均勻后，用濾網過篩，裝入小碗中，蓋上保鮮膜，大火隔水蒸約30分鐘即成奶酪。
4、食用時將木瓜泥淋于奶酪上，也可加些蜂蜜一起食用。白嫩肌膚、活氧、抗老化，還可以淡化斑點、豐胸美白喔!
功效
木瓜擁有多種維他命B群、胡蘿卜素等營養，加上所含的特殊蛋白酶，能夠快速吸收鮮奶中的蛋白質。
而蛋白質可以促進肌膚新陳代謝正常，保持彈性，提供抗老化、抗氧化的全面功能。這道濃、醇、香、滑的甜品，早上起來吃一盅，絕對是超幸福的事!
奇異果汁
材料
奇異果兩顆、蜂蜜少許、冷開水半杯。
做法
1、將奇異果以刨刀削去果皮，連同水、蜂蜜放入果汁機中。
2、啟動果汁機約一分鐘，將奇異果打成小顆粒狀，即可裝入杯中飲用。
功效
超高量維他命C，不僅可以變美美，還有潤喉護嗓及保肝窈窕功效喔!
奇異果是我喜歡吃的水果之一，不只因為它酸酸甜甜的舒服口感，超高含量的維他命C更能讓人擁有好氣色。做這道果汁的時候，我通常不會把奇異果打得太碎、吃不出果粒，保留一點口感之外，營養不至于流失、也不會打到籽釋放出苦味來。
結語：女人都愛美，想要擁有健康的身體、靚麗的膚色就要做好排毒工作。以上分享了有關女人吃什么排毒養顏以及有助女性排毒養顏的食物推薦，希望通過本文的分享能夠幫助到女性朋友們，祝你們越活越年輕！
