對于女人來說,婦科病一定不會陌生,自從女人發育成熟后,就會受到婦科病的困擾。引起婦科病的原因有很多,不良的飲食和不干凈的衛生習慣都會引起婦科病,讓女人飽受痛苦,甚至還會造成不孕。所以女人常會準備一些藥物來治療婦科病。其實女人想要治療婦科病,在生活中可以選擇這四種食物,這些食物對治療婦科病非常有效,而且價格低廉,隨處可見。
一、香蕉
月經是女人常見的生理現象,月經的到來標志著女人身體開始發育,而且月經還可以幫助女人排毒,提高造血能力,堪稱是給全身做了一次“大掃除”。
所以說,女人來月經其實對身體是有很多好處的,但是所有女人怕的一件事情就是遇到痛經。
痛經是常見的婦科癥狀之一,指行經前后或月經期出現下腹部疼痛、墜脹,伴有腰酸或其他不適的癥狀,給女人的生活帶來了極大的不便。而且九成以上的痛經是屬于原發性痛經,主要與月經時子宮內膜前列腺素含量增高有關。
相信大多數女人都有過痛經的經歷吧,每當痛經的時候,那種滋味的確很不好受,那么女人痛經該怎么辦呢?
女人痛經的時候不妨吃點香蕉,雖然香蕉是水果,但是屬于溫性水果,所以月經期間是可以吃香蕉的;另外,香蕉中含有豐富的維生素B6,具有安定神經的作用,不僅可以幫助女性減輕痛經癥狀,而且還可以穩定情緒、改善睡眠,從而讓女人安然度過月經。
二、蜂蜜
人們常說,女人來月經的時候,千萬不要與她們吵架,因為此時她們的情緒很不穩定,常會出現無名發火的情況,其實女人月經期間情緒煩躁不安是常見的情況。
除了情緒外,女人在月經期間也常會有腰酸背痛、身體倦怠、睡眠不安的癥狀,這些癥狀也被統稱為月經不適,不少女人都有月經不適的癥狀,甚至有的女人對月經會有一定的恐懼心理。
這個時候好的方法就是吃些蜂蜜,或者用蜂蜜沖泡制成蜂蜜水。
蜂蜜中所含的鎂元素可以鎮定人體中樞神經,幫助消除女性在經期中的緊張情緒,從而可以減輕心理壓力,讓女人的情緒歸于穩定,對女性經期睡眠也是非常有效的。
如果將蜂蜜和牛奶一同飲用的話,效果更佳,因為牛奶中含有的鉀元素也可以舒緩情緒,而且還可以減輕腹痛、防止感染和減少經血量,有效調理月經不適癥狀。