幾分鐘的懶人菜譜
雞蛋炒西紅柿
做法
1.西紅柿洗凈切塊(如果不喜歡吃西紅柿皮可以用熱水燙一下去皮)。
2.雞蛋打入碗中，加入一小勺清水、一點點鹽，用筷子或蛋抽打散打勻。
3.起炒鍋，熱鍋入涼油2大勺，燒至油7成熱時，下入雞蛋液，用鏟子或筷子快速在鍋內滑動，把蛋液炒成小的雞蛋塊，盛出。
4.鍋中再放一點點油，油熱后放入西紅柿塊翻炒，放一點鹽，繼續翻炒至西紅柿出汁，倒入炒好的雞蛋塊再繼續翻炒。
5.后放入一些糖，一點點雞精，炒勻即可出鍋。
(對于這個雞蛋炒西紅柿放不放糖，放不放蔥花，以至于放不放蒜，我覺得都是個人喜好，完全可以依據個人口味隨意添加，不用完全依照這個做法來做哦~)。
青椒炒蛋
做法
1.青椒姜切細絲，雞蛋打散，往雞蛋中加一勺清水，滴兩滴醋。
2.炒鍋倒油燒熱，將蛋液倒入，邊倒邊用鍋鏟將蛋液劃散，凝固成蛋絮。
3.將蛋絮推一邊，下入青椒絲，快速翻炒。
4.將青椒和蛋拌在一起，加鹽調味，出鍋即可。
結語：以上就是小編為大家總結的關于懶人食譜的介紹，相信不愛動的MM一定蠢蠢欲動了吧，這些食物既能解決你的饞嘴，又不會很油膩，關鍵是不會讓你的脂肪堆積哦，如果還沒有看過的女性朋友，那就趕緊去看看吧，一定會對你有幫助的。
