當(dāng)下超流行的美容食品

　　膠原蛋白

　　膠原蛋白又叫膠原，是動物體內(nèi)含量多、分布廣的蛋白質(zhì)。

　　其主要功能是維持皮膚和組織器官的形態(tài)和結(jié)構(gòu)，也是修復(fù)各損傷組織的重要原料物質(zhì)。因此，我們可以毫不夸張地說膠原蛋白是一切生命存在的支架。

　　美容作用：防止肌膚皺紋，使肌膚維持光滑、有彈力;有效消除肌膚斑點;促進(jìn)肌膚再生，恢復(fù)彈性，改善發(fā)質(zhì)。

　　維生素E

　　維生素E又名“生育酚”。因為它是由四種生育酚組成：α-生育酚、β-生育酚、δ-生育酚和γ-生育酚。

　　說起維生素E，相信大家一定并不陌生。在生活中中老年人常常服用維生素E延緩衰老，女性則喜歡選擇添加了維生素E的化妝品美容嫩膚。

　　美容作用：具有抗氧化作用，延緩細(xì)胞衰老，減少脂褐質(zhì)的形成，改善皮膚彈性;受傷后內(nèi)服維生素E，可有效減輕疤痕的殘留(同時也可外用)。

　　葡萄籽

　　葡萄籽是天然的強(qiáng)效“自由基”清除劑，清除人體內(nèi)的自由基;對抗氧化，抗氧化效果是維生素C的20倍，維生素E的50倍;抗腫瘤、抗突變作用;抗衰老;皮膚保健及美容作用。

　　美容作用：防止皮膚皺紋，防止黑色素沉積，有效美白肌膚，減少疤痕產(chǎn)生。

　　蜂膠

　　蜂膠是蜜蜂從植物芽孢或樹干上采集的樹脂(樹膠)，混入蜜蜂口器中腺體的分泌物，再和花粉、蜂蠟加工制成的一種膠狀物質(zhì)，是蜂巢的保護(hù)傘。蜂膠是一種“天然抗生素”，含有豐富而獨特的生物活性物質(zhì)。

　　美容作用：蜂膠有很好的抗氧化作用，并有排毒、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等作用;可消除粉刺、青春痘、分解色素斑、減少皺紋、延緩衰老。