做法六：木瓜鮮奶糖水
用料：木瓜、高鈣鮮奶、水。
做法
1、將木瓜洗凈，去皮和籽后切成小塊。
2、將木瓜塊、鮮奶和少許水一起打成汁，如果需要可以放少許糖。
3、為了保持新鮮，建議立即飲用。
小貼士：牛奶的高蛋白質是美胸的必需品，而木瓜的豐胸功效是人盡皆知的。
做法七：酒釀甜品
做法：酒釀加水適量，微波2分鐘左右即可，或制成酒釀蛋、酒釀湯圓。月經來潮前早晚食用一次，效果更佳。
小貼士：天心能有魔鬼身材，酒釀功不可沒。許多營養師也認同酒釀的豐胸功效。因為酒釀中含有能促進女性胸部細胞豐滿的天然荷爾蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循環。
做法八：藥膳粥
用料：花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克，熬粥，經期后連食7天。
小貼士：這道流傳至今的清宮御用藥膳，傳說是太醫特別為慈禧研制的豐胸秘方。現代營養學分析認為，花生含有豐富的蛋白質及油脂;紅棗能生津、調節內分泌;黃芪行氣活血，三者搭配能使胸部尺寸升級到你滿意的狀態，同時還溫暖子宮提高受孕率。
現代醫學證明，女人乳房的發育與食物有著莫大的關系。因為乳房是富于脂肪的腺體組織，除了部分人群由于先天遺傳和自身內分泌的關系導致乳房發育會較同齡人更為迅速外，大多數的女性都存在乳房不挺的扁平問題。要想后天加強乳房的發育，多吃一些有利于刺激內分泌的食物的確是有幫助的，但是由于豐胸食物效果有限，多數女性朋友不得不選擇使用豐胸產品，在此小編提醒，一定要選擇自然、健康、安全的豐胸產品，這樣才能在豐胸的同時，不對身體造成傷害。
