壓力大，身體就容易出現(xiàn)問題，經(jīng)常去逛逛街，心情好，對于情緒的調(diào)節(jié)也有幫助，可以舒緩身心，釋放壓力，有利于內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)，對身體比較好。

　　經(jīng)常出去逛逛街，就相當(dāng)于進(jìn)行了一場運(yùn)動(dòng)，對于心肺能力的提高也是有幫助，在逛街的時(shí)候，身體的活動(dòng)量增多，呼吸的速度會(huì)加快，心肺得到了鍛煉，能力會(huì)提高，所以建議平時(shí)不愛運(yùn)動(dòng)的女性，不妨多出去逛逛街。

　　愛逛街的女性，一般都是比較好看的。多出去看一看，可以了解當(dāng)下的流行趨勢，看到櫥窗中掛著的衣服，柜臺(tái)上擺著的化妝品，總會(huì)讓你有打扮自己的沖動(dòng)，愛打扮的女性，不會(huì)丑。

　　有這樣一句話，這個(gè)世界沒有丑女人，只有懶女人。確實(shí)，愛逛街的人，更注重打扮，所以她們比較愛美，也更有自信，心態(tài)都是積極向上，對身體比較好。

　　女性經(jīng)常逛街，對身體的好處還是很多的，不過提醒大家，在逛街的時(shí)候，最好穿一雙平底鞋，不要穿高跟鞋，穿高跟鞋走路，時(shí)間長了，鞋子會(huì)磨腳。

　　而且因?yàn)槟_部的壓力加大，不利于腳部健康，所以平底鞋更好一些。同時(shí)也要注意理智消費(fèi)，可別沖動(dòng)，購買自己需要的東西就行。

　　原來女性逛街的好處有這么多，那么男性也應(yīng)該多去逛逛街，看到這么多好處，男性以后可不要再嫌棄逛街了。剛逛街就累，說明你的運(yùn)動(dòng)量還不夠，更應(yīng)該去逛一逛了，有助于提高身體的活性，幫你鍛煉身體。