月經是女性獨有的，隨著身體的發展，差不多在十三四歲后，就會陸陸續續出現月經，差不多兩年的時間，月經就會穩定下來。
因為月經初潮之后，此時的月經還不能正常的進行，經期、經血以及持續時間都是不同，所以需要一個穩定期，差不多兩三年的時間，月經穩定，體內的卵巢和子宮也會變得成熟。
在往后的幾十年，直到五十歲左右，就會面臨絕經。而在此期間，月經基本是每個月都會到來，所以很多時候，我們會將月經當做是身體晴雨表，通過它的變化，看出子宮和卵巢的變化情況。
每位女性的身體，在經期都是不一樣的，有的人覺得很好過，經期跟平時一樣，而有些女性卻覺得經期非常難熬，不想經歷這個階段。那么月經保持什么樣的狀態，女性可以平穩度過經期，一起來看看。
經期平穩過的女性，有什么特點?
經期間能夠平穩度過的女性，那么她的經期肯定是比較規律的，每次月經的周期都是在28天左右，就算有誤差，前后也不會超過一周。
在生理期時，體內排出的經血，是處于鮮紅或者是暗紅，基本不會出現黑色或者是有血塊的情況，這也說明體內經血排出比較順暢。
若是出現黑色血塊，就要自查是不是自己最近吃了寒涼之物，沒有注意保暖，或者是吹空調吹多了，及時的改掉，可以避免子宮處有經血淤堵的情況，自然也能順暢一點流通。
在月經期間，臉色還能一直保持紅潤有光澤的女性，身體不會差，因為在經期間，一直都有經血排出，不少女性都會出現貧血的情況，就會有氣血不足，臉色會發白，體質也會下降。
