宮寒俗稱子宮寒涼，它是中醫(yī)方面的一種說法。現(xiàn)在很多女性存在宮寒，宮寒患者會有很多不適的癥狀，也會影響到月經(jīng)周期和經(jīng)期量。宮寒沒有控制好，會給身體帶來很多危害，宮寒患者要如何飲食呢?
1.腹痛
宮寒患者會有腹痛的癥狀，實寒患者疼痛位置不固定，如果是虛寒，可能會有下墜的感覺，腹部經(jīng)過熱敷后癥狀會得到減輕。
2.畏寒
宮寒患者會有畏寒的情況，具體表現(xiàn)為怕冷、患者腹部發(fā)涼，也會存在手腳冰涼和腰部寒涼等。
3.月經(jīng)異常
宮寒患者月經(jīng)會有異常情況，具體的表現(xiàn)癥狀是月經(jīng)量少和月經(jīng)推遲，月經(jīng)期間會有暗色血塊，部分患者會有月經(jīng)色淡質(zhì)稀、白帶清稀量多的情況。
4.其他癥狀
宮寒患者除了上述癥狀外，也會有氣短乏力、腰部疼痛、腰膝酸軟的癥狀。患者小便次數(shù)會增加，甚至可能會失禁。
1.影響皮膚
宮寒會影響到女性正常的皮膚代謝功能，患者可能會有面色發(fā)黃和黑眼圈的現(xiàn)象，嚴重的患者還可能會出現(xiàn)面部長斑、皮膚老化速度加快的情況。
2.早產(chǎn)、不孕
宮寒對女性生育功能會造成不利影響，懷孕的女性存在宮寒，可能會讓孕婦出現(xiàn)宮縮的情況，此時容易導(dǎo)致早產(chǎn)。宮寒后女性卵巢功能會降低，排卵不規(guī)律會影響到卵子與精子的結(jié)合，進而導(dǎo)致不孕的情況。
3.變胖
