因為這些物質不都是人體所能接受的,某些藥物里面的一些有害物質就會被人體的表皮吸收,進而進入人的身體,對人產生不利影響。想要縮陰的話可以多做一些縮陰的運動,并不一定要用縮陰產品來達到效果,而且縮陰運動還有利于身體的健康。
2、縮陰的注意事項
女性在生孩子的時候陰道由于生理情況在生孩子之后會自動松弛了很多,正常情況下只要在生完孩子之后做好一定的護理補充適當?shù)臓I養(yǎng),這時候陰道會自動恢復到原先的狀態(tài)的.
有些比較特別松弛的就可以在日常生活中做一些陰道收縮的運動,長期堅持的話也有縮陰的效果。如果還是感覺得到很松弛的話,建議可以去醫(yī)院做一項陰道收縮手術,做完手術之后,陰道就會變的很緊了,但是在剛手術后要注意不能有太多的性生活。
3、縮陰可使用縮陰球
縮陰球是有效果的,但是要注意有一個長期的堅持,短期內是很難見到具體效果的,而且縮陰球在使用的時候是通過循序漸進地做一些運動來達到縮陰效果的.
所以在使用的時候一定要能夠長期的堅持,而且要正確的使用,在一開始使用的時候可能身體上會有一些不適的癥狀,這是正常反應,在用了一段時間之后就變得正常了。平時生活中也可以做一些縮陰運動來輔助縮陰,健康而且安全。
運動法
方法一
屏住小便:在小便的過程中,有意識地屏住小便幾秒鐘,中斷排尿,稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復,經過一段時間的鍛練后,可以提高陰道周圍肌肉的張力。
方法二
提肛運動:在有便意的時候,屏住大便,并做提肛運動。經常反復,可以很好地鍛練盆腔肌肉。方法三,收縮運動:仰臥,放松身體,將一個手指輕輕插入陰道,后收縮陰道,夾緊陰道,持續(xù)3秒鐘,后放松,反復重復幾次。
時間可以逐漸加長。方法四,其他運動:走路時,有意識地要繃緊大腳內側及會陰部肌肉,后放松,重復練習。
手術縮陰,也就是陰道緊縮術,患者在非月經期去醫(yī)院進行相關的術前檢查,尤其是婦科檢查,在月經過后的7-10天內做手術,手術后需要服用抗生素等藥物抗感染。
三個月可以恢復正常的夫妻生活。手術目的是縮小陰道直徑,使陰道變緊,缺點是無法改變pc肌,因此效果只能持續(xù)一段時間。手術風險:陰道緊縮術的并發(fā)癥有陰道出血、膀胱陰道瘺和陰道直腸瘺等。
縮陰飲食有哪些
荔枝核:荔枝核敲碎后放入砂鍋,加水浸泡片刻,煎煮30分鐘,去渣取汁,趁溫熱調入蜂蜜,拌和均勻,即可服用。早晚2次分服。另有其他部分藥品蓮子:祛余暑,滋補強身。
山藥:益氣養(yǎng)陰,補脾、肺、腎,適用范圍廣,不論男女老幼、體健體弱,都可食用。
白扁豆:可健脾胃,增進食欲。
藕:健脾開胃。
牛羊肉:牛羊肉中含有大量的營養(yǎng)物質，多吃牛羊肉具有溫補氣血的功效。適于涼燥者。
栗子:荔枝是我們比較常見的食物了，多吃荔枝具有健脾養(yǎng)胃,補腎強骨等功效。
紅棗:大多數(shù)人都知道紅棗是滋補身體的佳品，早上因為紅棗中的營養(yǎng)物質具有滋陰潤燥,益肺補氣等功效。
百合:補益心肺。有肺虛咳嗽、干咳無痰,或者感受秋季燥而感冒咳嗽者,都宜于吃百合;風寒咳嗽、中寒腹瀉者忌服。
核桃仁:溫補肺腎,定喘潤腸。
松子仁:滋陰潤肺,美容抗衰,延年益壽。
龜肉百合湯:原料:龜肉150克,百合25克,紅棗10個,蔥、姜、料酒、糖各適量。制作方法:龜肉洗凈,切小塊;百合、紅棗洗凈,共放入沙鍋內,加料酒、蔥、糖、清水,文火煮熟爛。功效:滋陰降火,養(yǎng)心安神。適用:陰虛而致失眠,心煩,心悸。
結語：通過文章我們了解到，縮陰手術指對陰道黏膜進行雙層縫合,讓陰道壁括約肌收縮,使陰道增加張力,其實生活中也有許多可以縮陰的食物，想要縮陰的人平時可以多吃些牛羊肉、藕、栗子等食物，這些食物不僅能及時的提供用藥物，還具有健脾養(yǎng)胃,補腎強骨，縮陰等功效
