對于女性而言，腎臟是十分重要的。現(xiàn)在很多女性都有腎虛的情況，長期如此對身體健康是有影響的。那么，女性腎虛的癥狀有哪些呢?女性腎虛吃什么補(bǔ)呢?下面就跟小編一起來看看吧。
眼臉浮腫
我們都知道腎主水，若是腎虛那么就會水液代謝不利，會流溢肌膚，發(fā)生水腫，一般在眼瞼部位是明顯的。
脫發(fā)白發(fā)
腎虧虛導(dǎo)致氣血不足，內(nèi)分泌失調(diào)、免疫功能下降，提前衰老，大量脫發(fā)，并出現(xiàn)白發(fā)。
失眠多夢
腎陰虛的女性心情容易煩躁，注意力難集中，晚上陰氣無法內(nèi)收則導(dǎo)致失眠、多夢，睡眠質(zhì)量不高。
畏寒怕冷
在中醫(yī)當(dāng)中，認(rèn)為畏寒怕冷是腎虛導(dǎo)致的。腎虛的人副交感神經(jīng)偏亢進(jìn)，導(dǎo)致心跳減慢，血壓也下降，人的基礎(chǔ)體溫比較低。
腎虧虛導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，雌激素分泌減少，鈣質(zhì)吸收減少并流失，導(dǎo)致骨骼失養(yǎng)，所以常常令人腰膝酸軟。
牙齒易脫落
從中醫(yī)來說，腎主骨生髓，齒為骨之余，故牙齒亦為腎中精氣所充，牙齒也屬于骨，所以腎虛都可以從牙齒中反應(yīng)出來。腎虛的人，牙齒容易松弛脫落。
夜間多尿
一般夜尿次數(shù)在2次以上，或尿量超過全日的1/4，嚴(yán)重者夜尿一小時一次，尿量接近或超過白天尿量，出現(xiàn)這樣的情況就屬于“夜間多尿”。白天小便正常，獨(dú)夜間尿多，正是本癥的特點，多因腎氣虛弱所造成。
頭暈
相信大家都有過頭暈的經(jīng)歷，頭暈的時候眼睛發(fā)花、天旋地轉(zhuǎn)，很是難受。頭暈的人常常還會有耳鳴的情況。
造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關(guān)。中醫(yī)上講“腎藏精生髓，髓聚而為腦”，所以腎虛可致使髓海不足，腦失所養(yǎng)，出現(xiàn)頭暈、耳鳴。
