7、發胖
女性突然發胖，并且臀部大腿部脂肪堆積較多，除了飲食和運動兩個原因之外，還跟婦科病有一定關系。比如宮寒，子宮一旦受寒，就需要借助周圍脂肪“保暖”，導致臀部和大腿部的脂肪堆積越來越多。
1、嚴禁“三不”，保護子宮
一不要私自墮胎，有些人出于種種原因，私自墮胎或找江湖醫生進行手術，這樣做的嚴重后果是，子宮破損或繼發感染甚多;。
二是不要濫用催產素藥，在一些偏遠農村，當孕婦分娩發生困難時，濫用催產素的時有發生，這相當危險，可導致子宮破裂等;。
三是不要用舊法接生，少數農村仍沿用舊法接生，包括在家自接，這對產婦和胎兒是一種嚴重威脅。
2、定期婦檢，有病早治
除產前檢查外，一般可每半年或1年，到正規醫院進行婦檢，尤其是檢查生殖器部位的病兆，不必害羞回避，應如實回答醫生詢問。有人稱子宮是“多事之秋”，是許多婦科病發源地之一，如子宮肌瘤、宮體癌、宮頸癌、宮脫、糜爛、子宮內膜移位等等。一旦發現都必須系統徹底治療，萬萬不可大意。
3、潔身自愛，防止夫妻生活混亂
有的女性不能正確對待夫妻生活，甚至有的夫妻生活放縱，尤其是與多個男子發生關系，或不注意夫妻生活衛生，子宮則是首當其沖的受害者。不潔的夫妻生活，容易引起子宮內膜炎、宮頸糜爛。宮頸糜爛者，子宮癌的發病率比非糜爛者高7倍以上。夫妻生活后陰道出血或少量不規則的流血，常是宮頸癌的早期征兆。
穴位按摩保養法
通過對穴位的刺激可調整女性內分泌和生殖系統的功能，有益于子宮及卵巢的養護。?？梢杂脕眇B護子宮和卵巢的穴位有：氣海、關元、神闕等腹部穴位以及血海、三陰交、復溜、照海、涌泉等穴?？捎米约旱氖持钢父乖谶@些穴位上進行點按，每天2-3次，每次20分鐘即可，養成習慣，長久堅持下來一定會對您的子宮及卵巢有著意想不到好處。
食療保養法
材料：枸杞子50克，豬肝400克，生姜2片，鹽少許。
做法：將上枸杞、豬肝分別用清水洗凈后，將豬肝切片。先將枸杞子、生姜加適量的清水，大火悶燉半小時左右，然后改用中火繼續燉45分鐘左右，后加入豬肝。待豬肝熟透后加入適量鹽調味即可。
功效：豬肝和枸杞都是保養子宮及卵巢的佳品，經常食用可以對女性朋友即為有益。
總結：保護子宮是女性必須要注意的事情，健康的子宮可以讓女性的身體更加的健康，讓女性的氣色更加好，并且子宮健康也能夠使得女性的皮膚變好，如果您經常長痘，排除護膚的問題，那么，很有可能就是子宮出了問題，這點一定要注意。
