解救招：一般日vs生理期分期清潔

　　私密部位是弱酸性，如果用肥皂或沐浴乳清洗，就會破壞PH值，讓搔癢、異味更嚴重，好使用弱酸性清潔品。穿緊身牛仔褲、生理期、或是分泌物較多時，也能隨身攜帶專用的潔膚濕巾，上完廁所馬上清潔，將不舒服感降到低!

　　尷尬事TOP5：金屬過敏，留下黑色素沈淀

　　許多女生戴上合成的耳環、項鍊，都會產生過敏現象，紅通通的不只是搔癢不舒服，放任不管的后果，就是留下一大片的色素沉積。

　　解救招：紅腫時立刻擦上藥膏

　　天氣開始慢慢變暖，合成、含鎳的項鍊耳環里頭的金屬離子在人體發熱或流汗后容易融出，讓肌膚過敏，如果要戴，就得不時的擦去身上汗水。一旦過敏了，就要馬上擦上抗敏藥膏，避免留下發炎后的黑色疤痕。

　　夏天腋下出汗多怎么辦要注意的事項

　　1、減低出汗量

　　熱天狐臭的情況特別嚴重，是因為出汗較多，所以應用止汗劑減低出汗的情況。止汗劑能阻塞汗液分泌的通道，并有殺菌及消毒作用。基本上一天涂一次已可以，若情況嚴重，可涂兩至三次，但次數不能過多。

　　2、注意衛生

　　汗液要經細菌分解才會發出氣味，保持身體清潔便能減低細菌滋生，使腋臭不會發作。每天可用消毒液(如滴露)或消毒藥枧洗澡兩至三次;若要上班而無法經常洗澡，也應定時清洗腋窩。運動后大量出汗，要盡快洗澡，否則會令細菌滋生繁殖，臭味更濃。

　　3、保持身體清潔

　　每天洗澡保持腋下乾凈，接觸的衣物也須每天清洗。可以考慮剃掉腋毛. 腋毛容易繁殖細菌，在夏天容易出汗的季節里，可以試著剃掉腋毛。

　　4、穿通爽衣物

　　有些人以為穿著長袖衣服能掩蓋腋臭氣味，其實，只會令臭味更烈。因為長袖衣服，尤其毛衣，會增加出汗，加速細菌分解汗液，而且臭味無法散開，愈來愈臭。所以在熱天，夏天腋下出汗多怎么辦應穿著通爽、寬松、薄身的衣服。