年輕女人很容易得一些令人尷尬的疾病，婦科疾病就是其中一個比較棘手的病癥，女性生殖系統的疾病也就是我們經常說到的婦科疾病，包括子宮疾病、輸卵管疾病、乳腺疾病、卵巢疾病等，婦科疾病是女性常見的一種多發病而且很多人對婦科病缺乏應有的認識，也缺乏對身體的保健，再加上很多人都有一些不好的生活習慣，使自己的生理健康狀況越來越差。

　　而今天，小編要跟大家說的就是年輕女性容易得的乳腺類疾病。

　　女性容易發生的乳腺類疾病

　　乳腺類疾病在門診上以乳腺增生為常見，病因除去遺傳和激素等原因外，不少女性是由于工作和生活壓力太大導致情緒經常緊張、身體勞累、愛發火等等，從而造成自己體內內分泌紊亂，長期處于這樣的狀態中就有可能造成乳腺組織的增生，甚至會發生癌變。

　　女性朋友尤其應該注重自我檢測，長期處于競爭激烈和壓力大的環境當中，精神負擔很重，并且還會處于亞健康狀態，輕則臉上長痘、月經不調，嚴重的乳房還會出現問題。

　　乳腺增生

　　乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導管和乳小葉在結構上的推行性病變以及進行性結締組織的生長，其主要發病原因是由于內分泌激素失調，乳腺增生癥是女性常見的乳房疾病，其發病率占乳腺疾病的首位而且現在乳腺增生的發病年齡也越來越低齡化。

　　乳腺增生的主要癥狀就是乳腺脹痛，并且還會同時累及雙側，但多以一側偏重，月經前乳腺脹痛是比較明顯的，月經過后即見減輕并且會逐漸停止，下次月經來臨前疼痛會再度出現，整個乳腺會有彌漫性結節感，并伴有觸痛。

　　三十五歲以后的婦女主要癥狀就是會出現乳腺腫塊，出現乳疼或者是觸痛較輕，并且和月經周期是無關的，用手觸摸乳房可以摸到大小不等、扁圓形或者是不規則形的結節，可被推動。

　　乳腺增生主要的病因就是身體內的內分泌功能紊亂是，所以除了會發生乳腺增生之外，還會出現月經不規律、脾氣不好、愛著急、愛生氣、愛出汗等癥狀。

　　如何預防乳腺增生

　　首先，要建立良好的生活方式，并且要調整好生活節奏，保持心情舒暢，堅持體育鍛煉，積極參加社交活動，生活中避免和減少精神緊張與心理緊張因素。