經期頭痛有三種類型
經期引起的頭痛可以分為典型性頭痛、普通型頭痛、叢集性頭痛三種，癥狀各有不同。
1.典型性頭痛
發病前大部分病人可出現視物模糊、眼前閃光、眼脹、情緒不穩等癥狀，幾乎所有病人都怕光，數分鐘后即出現一側性頭痛，一般以頭前部、顳部、眼眶周圍、太陽穴等部位為主。可局限于某一部位，也可擴延到整個半側，頭痛劇烈時可有血管搏動感或眼球跳出感。
在疼痛時間上，一般1～2小時達到高峰，長的可以持續十幾個小時，甚至歷時數天。
2.普通型頭痛
在經期引起的頭痛中，普通型是比較常見也是癥狀較輕的。發作時，頭痛緩慢加重，疼痛部位一般是一側或雙側，也有可能蔓延至整個頭部。
3.叢集性頭痛
叢集性頭痛的特點是常常突然發作，一天內可能重復多次。一般而言，其持續30～120分鐘。臨床表現為眼眶發脹、流淚、眼結膜充血、鼻塞、出汗、痛側顏面部燒灼感等，有些還可見頭皮血管增粗、彎曲等。
預防經期頭痛
女性經期頭痛處理不當，極易引起其他并發癥狀，導致內分泌紊亂，帶來不必要的麻煩。因而，需要采取一定的措施，減輕經期頭痛帶來的疼痛，并盡可能減少其發生的可能性。
1.補充營養素
鈣和維生素D，以及鎂都有預防經期頭痛的效果。像黃體酮則可以治療經期偏頭痛。具體的使用方法，則應該咨詢專業的醫生。
2.適量的運動加陽光
可以通過運動的方式為自己減壓，讓自己的心情變得更好。當然，如果經期偏頭痛劇烈，則不宜運動，否則會加劇疼痛。陽光可以促進維生素D的合成及吸收，所以也需要適當地曬曬太陽。
3.心理紓解
通過聽音樂、看電影等心理紓解方式，緩解經期頭痛帶來的心理壓力。
