怎樣預防體寒

　　很多女性都會出現手腳冰涼的現象，卻不知道這是體寒的表現，也是女性身體不健康的表征之一。長期處于寒性體質，女性會影響到生育、月經等。體寒是由于體質和生活習慣的交錯而引起的癥狀，要想徹底治療體寒，需要一段較長的時間，除了自身的調理之外，我們也可以靠佩戴寶石來驅走寒氣。

　　也許很多女性還對寶石養人的功效不了解，可這卻是每一個懂珠寶的人深諳的道理。每一顆天然的寶石都是經過一個漫長的周期才形成，其所聚集的萬物靈氣和強大的能量磁場都能有效助人趕走疾病，不僅如此，根據自身的情況選擇不同功效的寶石能帶來你需要的正能量。針對體寒，寶石也自有一套妙招!

　　1、體寒表現癥狀之一——怕冷、手腳冰涼

　　體寒普遍的癥狀就是怕冷，許多女性就算是在夏天也會發冷，更別說呆在空調房里。怕冷是因為身體里寒氣過重，氣血不足所導致，而經常吃寒性的食物也會讓你變得更加畏冷。

　　抑制寶石：紅寶石

　　醫書記載，紅寶石生干生熱，祛寒補心，純正的紅色給人帶來無盡的溫暖，是驅逐體寒有效的寶石。

　　2、體寒癥狀表現之二——月經不調

　　月經不調給女性帶來的痛苦相比已不用多說，痛經，經量少、經期紊亂都是月經不調的表現，而這其中的原因還是因為女性的子宮寒氣重而引起的。子宮寒冷沒有辦法為胎兒提供一個佳的溫床，因此防治宮寒是十分重要的。

　　抑制寶石：翡翠

　　俗話說，“人養玉，玉養人。”說明人體健康和玉的功效是相輔相成的。翡翠具有溫和的養生效果，微量元素進入體內，促進血液循環，趕走子宮內的寒氣。

　　3、體寒癥狀表現之三——面無血色

　　體寒是虛寒體質，不僅寒，還虛，所以血氣不足也是十分正常的，一些體寒的女性經常面無血色，氣色十分差，看上去沒有精氣神，所以補血對于女性也是十分關鍵的。

　　抑制寶石：葡萄石、紅石榴石

　　葡萄石能夠促進血液循環，緩解壓力，還有美容養顏的功效，非常適合女性佩戴。紅色石榴石具有很好的補血功效，適合體質較弱，氣血不調的女性。

　　4、體寒癥狀表現之四——便秘

　　殊不知，便秘也是體寒的表現，這是因為身體虛寒，脾胃不和導致，因此，調和腸胃也是防治體寒的一個方式。

　　抑制寶石：紅瑪瑙、黃碧璽

　　紅瑪瑙可改善內分泌，活化內臟，幫助排出毒素，改善便秘。碧璽是打通神經系統及促進氣血循環的寶石。而黃色碧璽對應太陽輪，能治療胃病及消化器官的問題，對于體寒便秘的女性來說十分適合。

　　5、體寒癥狀表現之五——下半身水腫

　　體寒的人血液循環差，寒濕侵襲，對腎臟功能產生影響，也表現為身體浮腫，虛胖。

　　抑制寶石：黃晶、月光石

　　黃晶有強化肝臟的功效，有助于器官的新陳代謝，有效改善身體水腫的狀況。月光石能自然化解體內毒素，能預防水腫等疾病。