體寒的癥狀女性對抗體寒的制勝法寶(2)

2024-12-06 16:34 圖文作者：江蘇民福康科技股份有限公司編輯：李喆中醫養生

　　體寒的典型癥狀

　　輕度體寒癥狀

　　1、怕冷，手腳冰涼;

　　2、容易感冒且感冒恢復期長;

　　3、生理期經痛嚴重，腹部有垂墜感;

　　4、面色暗淡，無血色;

　　5、易疲勞，關節部位易酸痛;

　　6、睡眠質量差，睡眠淺;

　　符合以上3項即可視為輕度體寒。

　　中度體寒癥狀

　　1、口腔內易發炎，易長口瘡;

　　2、容易便秘，經常覺得肚子漲;

　　3、生理期紊亂，天冷后易延期或量少;

　　4、皮膚干燥易干裂;

　　5、腳后跟易干裂，腳部血液循環差;

　　6、愛吃水果、冰激凌等冷食;

　　符合以上3項以及以上，為中度體寒癥狀。

　　重度體寒癥狀

　　1、尿頻尿液不易排出;

　　2、下半身水腫嚴重;

　　3、睡一夜手腳都仍冰冷;

　　4、起床時手腳發麻;

　　5、經常感到疲倦，四肢發酸，沒有精神;

　　6、經常感到胃脹氣;

　　符合以上3項以及以上，為重度體寒患者。

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