女性朋友每一次來例假的時候。量都是在一定范圍的，但是如果出現太多或者太少的情況，那就要注意了，因為這可能是疾病引起的，今天小編就關于月經量少來為大家解讀一下，下面隨小編一起來看看，月經量少怎么調理?月經量少吃什么好?
目錄
3、40歲月經量少的原因 4、自然流產后月經量少
7、月經量少分型治療 8、幾款食療預防月經量少
少女月經量少的原因
女性在十來歲左右的時候就已經會出現第一次的月經了，如果在這個時候出現了月經量少的情況，那我們就要好好的了解一下原因了，然后做出適當的措施，那么月經量少的原因有哪些呢?一起來一起看看吧!
1、 月經量少
月經量少(月經過少)，即月經周期基本正常，經量明顯減少，甚至點滴即凈。或經期縮短不足兩天，經量亦少者，均稱為“月經過少”，屬月經病。
月經過少常與月經后期并見，常伴體重增加。該病發生于青春期和育齡期者可發展為閉經，發生于更年期者則往往進入絕經。
2、少女月經量少的原因
正情理況下，一次月經出血量約為60毫升左右，低于30毫升為過少，超脫80毫升為過多。
怎樣覺察自己的月經量是否正常呢?衛生巾可以幫我們的忙。平常來說，每個周期的用量不超過兩包(10片/包)，萬一超過三包，且每片都是濕透的，就屬月經量多，萬一每次一包都用不到，況且每片的血量點滴，就屬月經量少。
少女月經量少的原因一
初潮后不久的少女，體內雌激素分泌還沒有達成平衡安分狀態，因此平常經血量都不多，況且有時提早有時錯后，都算是正常的。但遇上情緒緊張，或心理力量加大，或遇突然變故的刺激等，都有導致內分泌臨時性紊亂的可能，使雌激素分泌增減，使經血量增多或縮減。
少女月經量少的原因二
還有一種是因為營養惡變引起的。有些女孩有挑食、偏食的習慣，身子瘦弱，還有的人為了減肥而刻意縮減食物攝取量，導致營養給予不夠。
但青春期少女正值發育期，繁重的學習任務和較大的運動量都要消耗較多能量，必須補充足夠的營養和熱量來供給，萬一汲取的營養不夠，也有可能引起經血量過少，甚至閉經的情況出現。為此，青春期少女應多學習一些保健方面的知識，切不可因貪靚而敗壞自己的身子。
少女月經量少的原因三
女性在月經期間不能保證良好的睡眠，女性容易發生月經量少，因為女性在經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分抽縮，就會產生月經量少，甚至閉經。
少女月經量少的原因四
月經量少可能是子宮內膜本身的原因，如子宮內膜結核引起內膜病變或人工流產、刮宮引起子宮內膜薄等。
總而言之，一旦發現月經量少的病癥有惡化的趨勢，建議還是到醫院確診并接受相關治療為妥。
上文我們介紹了什么是月經以及什么是月經量，我們知道月經量要保持在一定的標準里面，過多和過少都有問題，上文詳細介紹了少女月經量少的幾個原因，大家應該都懂了，只要我們懂得了這些知識，遇到月經量少的問題就不用驚慌。
