腿部和健康的5個秘密

　　腿的長短粗細不僅關乎外形好看與否，它往往還能反映出健康隱患。近日美國《醫學日報》總結了腿部的5個秘密。

　　一、腿短心臟病風險高。當人體下方肋骨到髖骨上方距離超過10厘米，從膝蓋到腳踝的長度小于膝蓋到臀部的長度時，就會呈現出腿較短的身材。盡管這種比例能讓運動員擁有較低的重心，能更快改變方向，但它會增加人們患上心臟病的風險。發表在《流行病學與社區健康期刊》上的一項研究表明：上半身長度相同的男性，大腿的長度每短1.3厘米，患上冠心病的風險就會增加10%。

　　二、女性腿長生育力強。人們常會認為擁有大長腿的人具有吸引力，這種偏好的科學原理至今還是未解之謎。但發表在《進化與人類行為期刊》上的研究表明：長腿是人們擁有良好營養狀況和生育力的潛意識標志。雙腿的長度是營養狀況的一個很好的指標，因為女性一旦進入青春期大腿就會停止生長。如果女性擁有一雙大長腿，她很有可能成長在良好的環境中，這會對她的生育能力產生積極影響。

　　三、雙腿短粗可能預示肝臟疾病。大腿短粗可能是生理巧合，但也可能是肝臟疾病的生理征兆。新研究成果顯示：如果女性大腿的腿圍在51~74厘米之間，那么她們體內與肝臟疾病有關的四種酶含量會較高，這就意味著她們可能會患上肝病。

　　四、大腿太細不健康。不夠苗條的大腿讓很多女性苦惱，但事實上它有助于你活得更健康。丹麥哥本哈根大學醫院研究發現：大腿太細的人更容易早亡或患上心臟病，而大腿健壯的人患病幾率則相對較低。

　　五、大腿疼痛當心外周動脈疾病。當人們在行走、爬樓梯時，大腿或小腿部位出現肌肉痙攣可能是循環系統內的動脈產生了硬化。美國心臟病協會的研究顯示：一般的疼痛會在人們停止鍛煉時消失，如果沒有消失可能意味著嚴重的外周動脈疾病。外周動脈疾病的風險因素包括吸煙、糖尿病、高血壓以及高膽固醇等。