熊黛林：美腿也是靠練出來的

　　下半身修長指數(shù)：☆☆☆☆☆

　　從內(nèi)地赴港發(fā)展的一線名模，在香港狗仔筆下完全是個被妖魔化的人物，在八卦周刊上，她是心機深重，靠緊貼天王上位，不斷排擠同行也被同行排擠的女人。其實不然，大家都知道，機會是只屬于和給予有準備的人，熊黛林的成功也得靠她辛苦的工作和修身得來的，長腿不是每個人與生俱來的，而是后天自己辛苦練得而來的。

　　熊黛林私家瘦腿絕招

　　熊黛林透露：她經(jīng)常做壓腿運動、倒吊雙腿，壓腿運動可以減大腿，倒吊雙腿可以減小腿，她平時還會多走路和爬樓，盡量少開車、少坐電梯，她的超長超細美腿就是靠日常的小鍛煉練出來的。

　　黃圣依：有資本才能秀美腿

　　下半身修長指數(shù)：☆☆☆

　　黃圣依其實和熊黛林有著異曲同工之處，她們倆的出道都飽受著借天王大牌明星而上位的折磨，特別是黃圣依，從星女郎到揚女郎，這么多年來，黃圣依依然都擺脫不了這個說法。但是不論怎樣，黃圣依的身材和美腿還是讓很多人羨慕的，長的是小巧，也沒有超模那么惹火，但是一秀超級美腿，誰都甘拜下風。

　　黃圣依私家瘦腿絕招

　　黃圣依的美腿可以說是天生的，她坦言：“我吃很多東西，但不會長胖，所以也就不存在什么秘訣。” 真是令人哭笑不得，標準的骨架子美人。

　　孟廣美：都是美腿惹的禍

　　下半身修長指數(shù)：☆☆☆

　　知道孟廣美是從她的影視作品開始，但是熟悉孟廣美我卻要說是從她被外國男友詐騙開始的。這位長得非常特別，腿很好看的女星在生活中卻時常遭受打擊，被洋老詐取錢財落得身無分文，又搞得自我摧殘，實為可憐。想想，也許孟廣美該怨恨自己的美腿，誰叫你太性感了，連老外都盯著不放了。

　　孟廣美私家瘦腿絕招

　　孟廣美主要是靠食療來維持纖細美腿，她經(jīng)常會diy紅綠百合羹：綠豆粉、紅豆粉、百合粉各50克，以大火煮滾后收至慢火至粉熟，加入適量的糖或鹽，咸食甜食皆可。很適合懶mm的瘦腿美食哦。

　　林嘉綺：超級火辣無敵美腿功

　　下半身修長指數(shù)：☆☆☆☆☆

　　很多人只記住了林嘉綺傲人的D cup，卻忘了她111cm的長腿，盡管她的腿部比例只占了身高的61%，但180cm身高中的那雙長腿，看上去甚至比實際長度還要修長些，于是如果將注意力放在這雙腿上，你能看到一個完美的近乎十頭身的修長美女。

　　林嘉綺私家瘦腿絕招

　　林嘉綺的腿不僅長，而且直，對于美腿的修煉她也是不遺余力，據(jù)說“筆直站立，收腹提臀，骨盆向前，雙手持一根5-12公斤重的桿棒置于肩上，踮起腳尖，然后放下”這樣的動作，她每天晚上睡覺前都堅持連續(xù)做15次，從她的腿形來看，效果還是很明顯的。

　　結(jié)語：通過本文小編的講解，您是不是已經(jīng)知道雙腿反映女性全身病了吧，也已經(jīng)知道 總是喜歡抖腿是病了吧，那是不是特別想把今天學習的有關(guān)腳部毛病預(yù)知身體疾病的知識告訴身邊的好朋友了呢，那就不要猶豫了，趕快行動起來吧!