塑身衣“綁身”催生細菌繁殖

　　不少年輕女性既想保持完紅花美體態(tài)，又能彌補平時缺少運動，她們穿上塑身褻服，甚至一天超過8小時以上都穿著，連睡覺也不脫，以求快速見效。

　　實在，這種做法對女性危害很大。紅屋子醫(yī)院婦科專家孫翠霞教授說，塑身褻服緊繃繃地“綁”在身上，既影響正常血液循環(huán)和汗液排泄，還可能導致私處濕潤、細菌繁殖。即使是普通褻服，睡覺時也應解開，使皮膚充分放松，血液循環(huán)順暢。在材質上，以棉質、寬松為佳。過緊的褻服輕易壓迫淋巴和血液循環(huán)，有礙健康。

　　不良生活方式致乳腺癌增多

　　目前，乳腺癌已成為城市女性的“第一殺手”。在上海地區(qū)，乳腺癌是女性發(fā)病率高的惡性腫瘤。不少“80后”年輕女性工作壓力大、生活節(jié)奏快，吸煙飲酒，白天睡懶覺、晚上熬夜，上班從早到晚都是久坐不動，以及高蛋白、高贅肉的飲食，使得這些年輕女性罹患乳腺癌的風險不斷加大。而城市女性生養(yǎng)時間推后，更有一些女性盲目服用含有雌激素的保健品，也與乳腺癌增多不無關系。

　　患有小葉增生的女性在飲食上要多吃蔬菜、少吃含咖啡因的食用品和飲品，更不要濫用保健品，平常可多吃些豆制品。此外，多運動可降低乳癌發(fā)病率。假如是懷孕了前出現(xiàn)的乳腺纖維瘤應引起警示，以免懷孕了后、分娩中病情發(fā)展，甚至惡化。

　　乳腺體檢早期預防

　　乳腺癌高發(fā)并不可怕，可怕的是不能及早發(fā)現(xiàn)。提醒，對于35歲以上的女性，在健康體檢時，建議加進鉬鈀X射線檢查項目;對于35歲以下的女性，建議每年做一次B超檢查;對于乳腺癌高危人群，如有一級支屬乳腺癌家族史、月經期初潮過早、有乳腺癌前期病變等女性，開始接受乳腺鉬靶X線普查的年齡可適當提前。