進入冬季之后，很多的人都會遇到肌膚缺水干燥的狀況，尤其是許多的女性肌膚比較較弱，更容易出現各種的肌膚狀況!你們知道冬季皮膚保養該怎么做嗎，女性朋友們平時冬季怎樣保養皮膚效果好呢?今天小編就給大家詳細的介紹一下冬季皮膚保濕的妙招哦!

　　女生冬季皮膚保養"攻略":多喝水 多吃蔬菜

　　進入冬季之后，不僅氣候寒冷，而且空氣比較干燥，很多女性朋友們的肌膚也正在遭受著嚴峻的考驗!許多愛美的女士們都想要保持健康年輕的肌膚，所以一定要多多了解這些冬季保濕的攻略哦，看看護膚達人們都是怎么給肌膚補充水分的呢?

　　多喝水多吃蔬菜

　　每天晨起喝一杯溫水。因為經過一晚上身體缺失很多水份，我們的皮膚一定會感覺到特別的干燥，簡單的方法是喝一杯溫水，不僅可以排毒，還可以快速地補充肌體流失的水份，讓你的皮膚真正地感受到由內而外的水潤感。多吃含有維生素A較多的食品，可保護皮膚、防止皺裂。

　　溫柔洗臉注意防曬

　　洗澡用水不要太燙，也不要大力揉搓。洗完澡后涂些潤膚露或潤膚油防止皮膚干燥。潔面產品可選擇溫和含有氨基酸等保濕成分的產品。冬季補水的同時，萬萬不可忽視了非常重要的防曬。戶外到處都有紫外線，若不注意肌膚容易迅速老化。外出時應使用含適當防曬因子的護膚品，以達到防曬、保濕的作用。

　　滋養保濕注意防寒

　　冬天的肌膚需要更多的保濕乳液，定期做面膜，含有豐富營養成分的滋養保濕乳液可迅速滲透至皮膚里層，保持皮膚內的油脂和水分，保護皮膚的彈性及柔嫩。冬季可選用含維生素A、維生素D的軟膏按摩，帶上手套入睡，第二天早上你會驚奇地發現，手像嬰兒皮膚一樣嬌嫩。

　　冬季女性保養：預防嚴寒干燥的天氣傷害皮膚

　　冬季對女性皮膚的傷害較其他三季較為嚴重，如何保持良好健康的皮膚狀態是一門學問。如果不精心保養，很可能會將之前的保養功課白費，也會對之后的皮膚狀況“雪上加上”。寒冷的冬季，肌膚枯燥而緊繃，因此冬季女性保養皮膚十分重要。臉部的保養自然要從清潔面部開始，逐一進行，每一個部位都要照顧周到，所謂“面面俱到”。

　　冬季氣候干燥，很多的女性即使平時非常的注重保養到了冬季也會出現許多的肌膚問題!肌膚干燥缺水和臉部皺紋的出現都意味著肌膚的健康出現了問題，所以一定要尤其注意飲食和生活習慣的養成!那么生活中哪些好方法是可以幫助我們保持肌膚的年輕的呢?

　　步驟/方法面部的護理

　　1、清潔工作在每一個季節里都是重要的工作。在氣候干燥的情況下，好選擇性質溫和兼具保濕成份的潔膚產品。一般來說，冬季選擇潔面奶和潔面乳就可以了。盡量少用去油成份強的潔面者哩。

　　2、即使在寒冷的氣候下也不要用熱水洗臉，堅持用冷水洗臉可以讓面部肌膚保持彈性。如果不能堅持的話，可嘗試用溫水洗臉。

　　3、冬天對于護膚品的選擇主要看它的保濕性能如何。

　　4、在完成潔膚、緊膚、潤膚的工作之后，不妨考慮使用能夠深層滋潤肌膚的精華素。

　　5、磨砂膏可以一周使用一次，它可以有效地去除死皮，讓干燥的肌膚容易吸收護膚品中的滋潤成份。