在這個發展迅速的社會里，很多人都會出現壓力過大的現象。一些人在出現一些壓力以后， 并不能及時的將壓力排解出去，總是積壓在心底，這樣對于身體的危害其實也是非常的大的，所以如果大家平時壓力過大的話，一定要及時放松哦!

　　腦膜炎是一種常見的疾病，現在大家都忙于工作，所以在出現一些疾病問題以后并不能及時的發現病治療，這樣便會導致疾病變得更加的嚴重起來。對于腦膜炎，我們要做好預防的工作，這樣才能避免腦膜炎給身體帶來危害。

　　腦膜炎也稱為流行性腦脊髓膜炎，是由腦膜炎病菌引起的呼吸道疾病。腦膜炎通常表現為嘔吐、頭痛等癥狀，高發人群通常是青少年，幼兒也很容易感染。

　　預防腦膜炎的要點

　　1、腦膜炎病菌對日光、干燥、寒冷、濕熱及消毒劑耐受力很差，所以要注意個人和環境衛生，保持室內的清潔，勤洗勤曬衣服和被褥;保持室內空氣流通、新鮮。

　　2、不要帶孩子到病人家去串門，疾病高發季節，盡量不帶孩子去公共場所如商店、影劇院、公園等游玩;如非去不可，應戴上口罩。

　　3、在流行病高峰季節里，如果發現孩子有發熱、咽喉腫痛、頭痛、嘔吐、精神不好、皮膚出血點等癥狀應及時去醫院診治。

　　4、感冒時病人抵抗力會降低，容易受到腦膜炎病菌的襲擊而發病。因此，要隨天氣變化，隨時增減衣服。在劇烈運動或從事勞動后，應及時把汗水擦干，穿好衣服。

　　5、在每頓進餐時，可吃上幾瓣生大蒜，這樣可以殺死口腔中的病菌。飯后鹽水漱口，也有利于預防腦膜炎的發生。

　　6、秋末冬初對5歲以內兒童接種腦膜炎疫苗，保護率可達80%~90%，抗病能力可維持1年左右;以后每年再打加強針一次。

　　如何護理耳源性腦膜炎

　　對神志不清者，注意痰涎，防止其舌頭后墜。取側臥位以保持其呼吸道暢通，防止痰涎堵喉頭。痰涎太多時，及時抽吸。

　　1、多喝開水。

　　2、病室要安靜，光線柔和，空氣流通，但避直接吹風。冬天防涼，夏天忌熱及太陽光。

　　3、對神志不清者，注意痰涎，防止其舌頭后墜。取側臥位以保持其呼吸道暢通，防止痰涎堵喉頭。痰涎太多時，及時抽吸。

　　4、護理人員要密切注意觀察病情變化。

　　5、注意口腔衛生，可用淡鹽湯或銀花水漱口。如裝有義齒者，取出。

　　6、對眼睛不能閉合者，眼內涂上眼藥膏，并輕輕按摩，使其閉合。

　　7、大小便失禁者，及時更換被褥。嘔吐物亦應及時清除。

　　8、出現呼吸困難者，應立即給氧。

　　9、昏迷時，忌從口腔喂食，可用鼻飼法供給藥物或流汁食物。

　　10、恢復期癥狀消失后，逐漸恢復活動，注意不要過早、過度活動。

　　結語：做好疾病的預防工作對于我們來說是非常的重要的，如果在生活中出現一些疾病問題的話，對于生活的不利影響是非常的大的。上述是關于腦膜炎知識的講解，三九小編提醒大家，不管是什么疾病，我們都要做好預防的準備，將傷害降到低才是我們的首要工作。