不少人發現，男性到了一定的年紀之后，腰圍會逐漸增加，那么男性上了年紀后肚子變大咋回事?有研究發現腰圍越粗，對身體的危害越大，腰圍增加的危害有哪些?想要將腰圍控制在標準范圍，應該怎么做呢?
男性上了年紀后肚子變大咋回事
1. 代謝率下降
隨著年齡的增長，男性的代謝率會逐漸下降，身體會逐漸失去燃燒脂肪的能力，導致脂肪在身體內堆積，尤其是在腹部堆積。
2. 生活方式
男性上了年紀后，往往生活方式不規律，缺乏運動，飲食不健康，這些因素都會導致腹部肥胖。
3. 健康問題
某些健康問題，如高血壓、糖尿病、脂肪肝等，也可能導致腹部肥胖。
腰圍增加的危害
1. 心血管疾病：腰圍增加會導致脂肪在內臟器官周圍堆積，增加心血管疾病的風險，如高血壓、冠心病、中風等。
2. 糖尿病：腰圍增加會導致胰島素抵抗，增加患糖尿病的風險。
3. 脂肪肝：腰圍增加會導致脂肪在肝臟周圍堆積，增加患脂肪肝的風險。
