臉色不好

　　含有紅色素的血紅蛋白不足會造成血液顏色變淺。更因?yàn)檠鯕獠蛔銓?dǎo)致血液循環(huán)不暢通，臉色、眼臉、口唇、指甲顏色都會變白。

　　指甲出現(xiàn)異常

　　若是貧血很嚴(yán)重，指甲會變薄而且容易斷裂，甚至出現(xiàn)反甲的情況。到了這個(gè)時(shí)候，自我處理是無法使指甲恢復(fù)正常狀況了，應(yīng)該遵循醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療。

　　食欲不振

　　食欲不振，體內(nèi)氧氣不足還會引起胃腸方面的麻煩。常見的就是出現(xiàn)食欲不振、惡心、便秘、腹瀉等狀況。

　　吞咽困難

　　若是得了貧血可能還會引發(fā)吞咽方面的問題。飲用口服鐵之緣鐵劑可以治療這種癥狀。

　　男人貧血的原因

　　溶血性貧血

　　人體的紅細(xì)胞每時(shí)每刻都有衰老退出的，造成的骨髓也每時(shí)每刻都在造血，出現(xiàn)很多新的紅細(xì)胞補(bǔ)充到血液中，紅細(xì)胞的壽命一般會維持在120天左右，但是有的時(shí)候人體的紅細(xì)胞的壽命出現(xiàn)縮短，由于種種原因紅細(xì)胞遭到破壞，過早地退出血液。

　　雖然骨髓的造血功能積極造血，但是卻無法及時(shí)彌補(bǔ)紅細(xì)胞的破壞減少的數(shù)量，所以就出現(xiàn)了溶血性貧血，這類貧血種類有：免疫性溶血，遺傳性球形紅細(xì)胞增多癥，β地中海貧血等。

　　失血性貧血

　　這種貧血為簡單，就是由于血液的過多丟失而出現(xiàn)的貧血癥狀，男性由于自身的工作或者是生活環(huán)境等因素出現(xiàn)失血性貧血的可能性也比較大，比如某些職業(yè)警察、軍人等就比較容易出現(xiàn)失血性貧血。

　　總結(jié)：通過上文的介紹，相信大家對男人貧血怎么補(bǔ)都有了更多的了解。除此之外，文中還介紹了男人貧血的癥狀以及原因，希望可以幫到大家。男性朋友若是有貧血情況的，要多多注意。