預防男性前列腺炎的有效方法

　　對于前列腺炎的預防來說，關鍵的一點就是要注意警惕不良的行為，比如，重視身體方面的鍛煉等都可以很好的預防前列腺炎，當然，患者在平時的生活中，是一定要注意避免接觸病因的，下面就前列腺炎的預防方法進行介紹。

　　1、起居有常，適當鍛煉，飯后散步，以增強機體免疫力和抗病能力。此外，避免過勞，防止便秘，多飲水多排尿，有助前列腺分泌物的排出，也有利預防重復感染。

　　2、注意局部保暖，有助減少出口阻力，使業已充血水腫的組織容易恢復。

　　3、把握有節制有規律的性生活或掌握適度的自慰頻度，以定期排放前列腺液，促進其不斷更新，有助緩解脹滿感;避免忍精不射或頻繁自慰，以免引起前列腺過度充血。

　　4、不要濫用抗生素，以免細菌變成L型，而L型細菌是引起前列腺"無菌性"隱性感染和慢性前列腺炎難以治愈的重要原因之一。

　　5、避免酗酒及食用大量辛辣食物。

　　6、避免不必要、過頻或過重的前列腺按摩，避免不必要的導尿，以免損傷前列腺或引起感染。

　　7、極時治療全身各處感染灶，避免病原體通過多種方式感染前列腺。注意在無菌陰莖套保護下房事，房事后清潔陰莖，保持干燥，有助防止感染。對包皮過長或包莖者應行包皮環切術，以預防病原微生物可能對前列腺造成的感染。

　　前列腺炎疾病是現在生活中，很常見的一種男科疾病，這種疾病相信很多人都知道，這種疾病不僅僅傷害性非常大，更重要的是，這種疾病也很容易引起并發癥的出現，以及反復復發，要注意警惕。

　　結語：男性患上前列腺炎要及時治療，否則會影響“幸福”，本文介紹了男性前列腺炎保養方法，防病于未然。由前列腺炎癥狀的朋友可以好好看看哦，沒有這些癥狀的也要學會保養，這樣才能擺脫疾病困擾!