男人是家里的頂梁柱，可以說，一個家庭要是有一個男人，任何困難來了都不再害怕，在男人的身上有一種堅硬，這種硬度讓他們能夠面對一切困難，能夠很好的接受風(fēng)雨的考驗，可以說家里面有了一個男人那種這封擋雨的感覺讓很多人感覺到安穩(wěn)，但是，在現(xiàn)實生活中，很多時候，隱藏在生活中的殺手，會在不知不覺中把男人的這份堅硬給破壞掉。這樣的殺手讓人防不勝防，要是男人那堅硬外表被破壞的話，那么很有可能會發(fā)生意想不到的效果，下面就簡單說說，隱藏在生活中的殺手，是如何破壞男人硬度的。

　　一、不好的生活習(xí)慣有很多

　　可以說現(xiàn)在的很多人，沒有養(yǎng)成固定的生活習(xí)慣，這也難怪，社會發(fā)展的腳部讓我們難以追尋，很多時候，對于男人來說，特別是中年人來說，更是沒有養(yǎng)成自己的習(xí)慣，忙于養(yǎng)家糊口的他們把更多的時間用在賺錢上。

　　1、抽煙

　　而在這賺錢的背后，是他們吸煙、喝酒的生活方式，卻不想這樣的生活方式，會在不知不覺中蠶食著身體的健康。以吸煙來說，據(jù)不完全統(tǒng)計全國現(xiàn)今的吸煙人數(shù)已經(jīng)高達3億，這一數(shù)字是觸目驚心的，特別是抽煙的人群有一種年輕化的發(fā)展趨勢，更是讓人憂思很多。

　　對于吸煙的危害不用多說，大家都是知道的，能夠造成肺部的感染，發(fā)生肺癌也是有可能的、造成心血管疾病也是常見的情況，誘發(fā)哮喘在現(xiàn)實生活中早已經(jīng)屢見不鮮了?？梢哉f，抽煙已經(jīng)成了很多男人的潛藏殺手。

　　2、酗酒

　　煙酒不分家，既然有了抽煙，對于男人來說，又怎么能夠少得了喝酒呢，特別是對于很多生意中的男人來說，喝酒對于他們來說就是促進和顧客之間的距離，但是，長時間喝酒的話，對于身體那是一種完全不負責(zé)的。

　　盡管現(xiàn)在全國普遍喝酒的數(shù)目有些下降，但是，對于很多男人來說，喝酒已然成了每天的生活節(jié)奏，卻不想，這樣的做法，對于身體硬度有一個很大的破壞。

　　長時間喝酒的話，先傷害的地方那肯定就是肝臟了，可以毫不猶豫的說，長期喝酒的男人，十有八九有脂肪肝，這樣的脂肪肝，對于身體是有很大影響的，要是喝酒再多的話，造成酒精中毒也是很有可能的。

　　所以說，在生活中，建議很多長時間喝酒的男性朋友，要減少喝酒的量。